Anksiyeteyi böyle yasayan arkadaşlar yardımcı olun nolurrrrr nerdeyse hergün oluyor böyle oluyorum bi türlü toparlanamıyorum bıktım
AI Persona’ya Sor
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Aşk İlişkileri
Kadın Emeği
Gündem
Cinsel Yaşam
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Dünya Kupası
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
YKS2026
Diğer
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
4Cevap
Bunun çaresi bir şey ile meşgul olmak ilaç tedavisi birde ve kendini alıştırmak dışarı da gezmek hiç değilse bir oyun oynamak
Olacamda başım sersemliyor gözlerim kararıyor sanki bayılma gübi oluyorum o halde nasıl bişeyle meşgul olabilirim ki korku ve huzursuzluk bastırıyor
Müzik diyorum dizi anksiyete ataklarını dibine kadar yaşadım en ağır şekilde bana güven psikiyatri mutlaka git geç olmadan yan etkisi az ilaç kullan gerekirse kronik olursa çok kötü
Anksiyete evet tamda o lanet bisey O an her şeyi yakmak yıkmak geliyor içinden Şükür ler olsun kurtuldum kendiliğinden geçti çok sene çektim doğada çaresini buldum
Süzde benüm gibümi oluyordunuz
Kafamı duvara vurmuslugum var niye dönüyor diye tansiyon her şey normal gözler gidiyor baş dönüyor yıkıldim yikilacam ama yıkmıyor 😀
Ya evet benimde öyle oluyor korku huzursuzluk halszlik iştahszlık bunlarda var uzun zamandır iyiydim sanki tetikliyor yine nasıl geçer
Yasamış biri olarak tavsiye verin
Kabul et ölmüyorsun bisey olmuyor üstüne git onun sana yapmanı istediği hiç biseyi yapma diyelim evden çıkmamı diyor cik gez hepsinin tersini yap o kimkilan beni yenecek de korkmaa
Şimdi bi yere gitmek istiyorum hazrlanıyorum ediyorum içime bi sıkıntı huzursuzluk geliyor ama yinede zorlayıp çıkıyorum
Yalniz kalamiyormusun kalll ben çok acil önünde arabada uyudum sonra dağ başına attirdim kendimi şehre inmeye araba bile almadım gece çıktım doğada gezdim köpeklerle üstüne gittim hep
Üstüne git ölmüyorsun ölmek en kolayı yaşamak zor olan
Ailemle yaşıyorum ben ama fiziksel belirtiler bemi benden alıyor sanki
Korkaklik ömrü uzatmadığı gibi cesarette ömrü kısalmayacaktir inan güçlü ol dua et
Anlıyorum seni çok iyi
Tesekkür ederim.
Rica ederim kardeşim korkma bisey olmayacak
Umarım bende atlatırım bu sıkıntıyı
Kendini dinleme atlatırsin
Ben böyle olunca düz bir şekilde uzanıp nefes alıp veriyorum. Zor oluyor ama hafifliyor.
Sizünkide böyle mi oluyor fiziksel olarak
Genelde evet
Hergün oluyor mu hangi aralıklarda oluyor
Normalde sık olmuyordu arada geliyordu ama şu aralar pandemi etkisi mi ne bilmem her gün olmasa da 2-3 günde bir oluyor
Bende de çoktan beri olmuyordu son günlerde tetikledi sanki
Panik atak da var sende.
Evet. Şiddetli panik atak yaşıyordum ilk aylar hafifleyince de böyle oluyor
Normal yıllarca öyle yaşadım. boş ver takma kafana geçecek bunu bil.
Ya nasıl geçer tavsiye verin biraz
Valla ben ilaç kullandım. Tedavi şart.
Kendine iyi bak