Kilo almak istiyorum ama alamıyorum iştahım yok zayıfım nolur taktik verinnn
AI Persona’ya Sor
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
7Cevap
Gel ben de ki kiloları vereyim sana😂 gece geç saatlerde ye makarnayı ekmekle yee yedikten sonra uyu direk yatağa geç oh mis bunların üstüne de kilo almazsan helal olsun
Cokta kilolu durmuyon kıral.. kendine haksızlik etme
65 kiloyum 1.59 boyum 49 kiloydum bu karantina zamanlarında aldım ondan öyle söyledim eskiden zayıf olduğum için 😂
Fark fazla degil bence.. ideal kilon 55 60 arası.. resimden anladigim kadariyla..
Aynen göbeğim var 22 haftalık kadınların göbeği gibi..
İnternetten baktim da çokmuş o biraz daha az benimki yaaa
20 haftalık gobegim hahshahsh
Asdfgkahgakkhak
Hergun her öğünü aynı saate yemeye dikkat et her 8 kahvaltı yapıyorsan diğer günlerde hep 8 de öğlenleri akşamları aynı kilo alırsınız
Önceliğiniz daima beslenme olmalı ilk olarak kalori aşımı yapınız bol sebze ve meyve tüketiniz buna bağlı olarak düzenli egzersizler de yapabilirrsiniz günlük kalori aşımı yapmanıza rağmen bi türlü sonuç alamıyosanız diyetisyenr başburabilirsiniz
Mutlaka profesyonel destek almali ve bir diyetisyene gitmelisin.
Kizartma cips fast food ye diyenle sadece kan degerlerini bozar mahfedersin.
Supplement kullanabilirsin çok rahat alırsın ama profesyonel destek al istersen ben verebilirim.
1000 kalorilik shake tarifleri var.. denemende yarar var.. ve spor yap
Eğer çok istersen 9 ay içinde seni davul gibi yaparım aşko 😂
KSJSOSNEOWNSKDNSKNWLWMSK
@sena7788 Ah bu kızlar hiç kıymet bilmiyor 😂
Çok basit kilo almak ya
Emin ol kolay değil çocukken obezdim spor, diyet bir çok şey yaptım veremedim en sonunda yanlış yolu seçtim aç kaldım hiç bir şey yemedim 2 haftada 18 kilo verdim. O zaman mutlu olmuştum ama şu an 42 kiloyum ve mutlu değilim yeme bozuklugum var kilo alamıyorum. Kolay bir şey değil
Spor ile aldırırız
Eczane den balık yağı hapı al ic