Zayiflamak istiyorum artik?

Gizli Üye

(25-29)

1.64cm boyundayim ve 69kiloyum. Acil bir sekilde kilo bermek istiyorum. Şok diyeti olabilir fark etmez deneyip bi anda zayifladiginiz bir diyet var mi? Su orucu vs vs vs , bir de cok su icmiyorum susamiyorum diye... bana cok etkili birsey soyleyin fakat çay hap vs olmaz onlar carpinti yapiyor.

Cevapla

Şok Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

içinizden_biri_23 Takip Et
Xper 5 Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

Bende kiloluyum ve kilo veriyorum-hızlı değil-
Düzenli spor sağlıklı beslenme
Kesinlikle işe yarıyor fakat sürekli olarak sağlıklı beslemelisin sadece bazen kaçamak yapmalısın ama dediğim gibi bazen

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Zeronx Takip Et
Xper 7 Yaş: 26 , eic 54%

+1 yıl

Sabah kahve kardiyo
Genel kalori açığı oluştur yeterli öyle mucize gibi kilo verdiren bir şey yok maalesef

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kahve maalesef beni tribe sokuyor. Kahve icince kalbim yerinden cikacak gibi oluyor
  
  Yorumla
- Zeronx
  
  +1 yıl
  Yağ yakımında çok etkili olur ama bilgin olsun ayrıca porsiyonlarını küçült
  Şekeri kesinlikle kesmen gerek
  Hamur işi kesinlikle kesmen gerek
  Ben anneme diyetisyeninde yardımıyla 1 senede 25 kilo verdirdim (48 yaşında) senin yaşında genç elimden geldiğince yardımcı olurum istersen
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Yemeği bırakma ama porsiyon düşür aralarda sürekli yeme. Ve kesinlikle spor ve yürüyüşle destekle her gün ciddi zayiflarsin

1

1 Yorumla
- Çayısevmiyormuşpipim
  
  +1 yıl
  Bu sistemle uzun süre çalışma yaptım ben
  
  Yorumla
Hetzenn Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 50%

+1 yıl

spor yap her sabah düzenli, bir çalışma programı 1 aya fit bir vücuda sahip olursun

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ip atlasam olur mu ki ,
  
  Yorumla
- Hetzenn
  
  +1 yıl
  neden düzgün yapmak varken iple? olur mu ki diyorsun
  
  Yorumla
NighttWishh Takip Et
Bilge Yaş: 32

+1 yıl

Balık etlisin ne güzel 😍 neden zayıflamak istiyorsun

0

0 Yorumla
budahaneki Takip Et
Yoda Yaş: 36

+1 yıl

Kilolu sayılmazsın sanki

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Balik etli gorunuyorum nefret ediyorum
  
  Yorumla
- budahaneki
  
  +1 yıl
  Biraz spor biraz diyet senin iş tamam. Ama yine söylüyorum balık et gerçekten güzel oluyor
  
  Yorumla
yalnız_adam-25 Takip Et
Yoda Yaş: 32

+1 yıl

Öncelikle sağlıklı beslenip yürüyüşle başlamalısın

0

0 Yorumla
Emrekurtt06 Takip Et
Yoda Yaş: 35 , eic 88%

+1 yıl

Ulaş

0

0 Yorumla
Zitrımax034 Takip Et
Yoda Yaş: 31

+1 yıl

Kilon çok değil ki

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Balik etli gorunuyorum nefret ediyorum
  
  Yorumla
- Zitrımax034
  
  +1 yıl
  Saglikciyim yardımcı olabilir im Galiba
  
  Yorumla
- budahaneki
  
  +1 yıl
  Balık et iyidir ya gerçekten çok gazla takma bence balık at severiz biz erkekler
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ya oyle de , eskiden giydigim kiyafetler olmuyor. Istediklerimi giyemiyorum falan. Instagramda kizlara bakiyorum herkes manken gibi. Sanki 30 yaisnda kadinin fizigine sahipmisim gibi hissediyorum o yuzden 45 50 kiloya düşmek istiyorum
  
  Yorumla
- budahaneki
  
  +1 yıl
  Kaç yaşındasın ki
  
  Yorumla
- Zitrımax034
  
  +1 yıl
  Yardımcı olabilir im gel konuşalım
  
  Yorumla
Kimsinsen000 Takip Et
Xper 4 Yaş: 32

+1 yıl

Löp löp etli yerim

0

0 Yorumla
istabl26yaş Takip Et
Xper 6 Yaş: 32

+1 yıl

Bencede 10 kilo ver

0

0 Yorumla