Gece uyku sağlığınızı bozan şey nedir?

Gizli Üye

(30-35)

Gece uyumamak tercihiniz mi yoksa bedenlerimiz mi?
Neden uyumuyoruz KS ahalisi 😅

Sağlıklı bir güne başlamak için uzmanlar 8 saat uyuyun diyorlar.
Puuuuh nerde 😅

Cevapla

Nedir Soruları

8 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

marjinalgirl2367 Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 97%

+1 yıl

8 saat de çok fazla. Ben kapı tıkırtısına uyanırım. Önceleri çok düşünmek gibi kötü bir huyum vardı herşeyi kafama takardım geceleri uyuyamaz gündüzleri ruh gibi dolaşırdım. Şimdilerde 5 saat de uyusam çok güzel uyuyorum. Bilinçaltıma beni bu rahatlığa kavuşturduğu için teşekkür ediyorum.
İyi akşamlar:-)

3

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

goraci Takip Et
Yoda Yaş: 41 , eic 64%

+1 yıl

gunluk stres. stres dedigi de, sacma sapan insanlarin yaptigisacma sapan seylerin karsisinda gereken tepkiyi gosteremeyip tutulmak. sonra 2 gun kendi kendime konusma halleri iste. bi de cok oyun oynarsam ruyama giriyolar. ha bi de yanlis yatak secimim. satamiyom da.. parama da kiyamiyom... omurgamin agzina sciyorum. var mi ultra ortopedik markali yatak arayan? 1.900 tl liste fiyati 1000liraya veririm 🙃

1

0 Yorumla

rekreasyonistt Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 99%

+1 yıl

KEDİLER

Benim psikopatım üstüme tırmanıyor ve tırnaklarını da geçiyor velet. Sonra iniyor, ben de uyanmış oluyorum tabi. Başlıyor kulağımın dibinde yalanmaya şlap şlup. Hadi uyu uyuyabilirsen. O da yetmiyor diğerleri de geliyor. Sonra kavgaları, oyunları derken uyutmuyorlar. Tabi ben de aşağı yukarı 11 saat uyuyorum yani uyanmadığım bir gece de pek olmuyor 🤷🏼‍♀️😃

1

0 Yorumla

0asrınz0 Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 96%

+1 yıl

Sebebi ne bilmiyorum ama sürekli uyanıyorum

2

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

dely1man Takip Et
Guru Yaş: 41 , eic 56%

+1 yıl

Uyku konusunda maşallahım var iş olarak sorumluluk fazla beyin yorucu işten çıkıp sporada gidince evde bayılıyorum resmen bazen sabah çok farklı yerlerde gözümü açtığım oluyor 😀😀

1

0 Yorumla
Ziya007 Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 82%

+1 yıl

Saat 1-de uyuyup 10-da kalkıyorum. Tam 9 saat. Alıştım geç uyumaya. Bir de iş güç olmayınca insan tenbelleşiyor.

1

0 Yorumla
saat4 Takip Et
Bilge Yaş: 39 , eic 99%

+1 yıl

Hüzün çöküyor bazen,
Bazen bir şiir iz bırakıyor
Bazen derin düşünceler sarıyor
Bazen de altta ki uyutmuyor..

Nazım Hikmet

1

0 Yorumla
Saddov Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 99%

+1 yıl
Sağlık konusunda 639 cevap paylaştı.

Düşünceler, yaptığım hatalar, yarın ne olacağını bilmeyişim, birisinin beni aşırı yorması.

2

0 Yorumla
u
Sosyetic_SheqiiL Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 100%

+1 yıl

Sessizlik ve kendimle mutlu olduğum tek an. İş yok, herkes uyumuş misss..

2

0 Yorumla
hojiblanca Takip Et
Guru Yaş: 39 , eic 62%

+1 yıl

Akıl sağlığı iyi olmayan komşu teyzenin, kapılara tencere kapağı ile vurması. Cidden zor haller.

1

0 Yorumla
SmellSmoke Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 90%

+1 yıl

İğneler sayesinde gece deliksiz uyudum.. Keyifli sabahlar..

1

0 Yorumla
moonth Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 97%

+1 yıl

4 aylık diş çıkarmaya çalışan biz bebiş var uyuyamıyorum çünkü oda uyumuyor

1

0 Yorumla
sorcierr Takip Et
Xper 6 Yaş: 27 , eic 90%

+1 yıl

Uykumuz çok geziyor sonra yorulunca geliyor sonra yine gidiyor düzensiz..

1

0 Yorumla
Kara_kartaliçee Takip Et
Xper 2 Yaş: 35

+1 yıl

Sağlikli bi güne başlamak için önce huzur, kafa rahatlıği biraz da mutluluk lazim:)) devaminda uyku peşinden geliyor zaten. kafa bi milyonken 18 saat uyusa insan nolur ki? zombie den farksiz…
Bu durumda biraz Polyana cılık derim😂

2

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Mavi ekran... telefon ve pc ışıkları maalesef oldukça zararlılar

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

“Cem’den dinle” isimli bir youtube kanalı keşfettim, bazı videoları izlersen anlarsın :D

1

0 Yorumla
MelisaLida Takip Et
Xper 5 Yaş: 24 , eic 92%

+1 yıl

Başım ağrıyor uyuyamıyorum

2

0 Yorumla
yurdan Takip Et
Guru Yaş: 37 , eic 60%

+1 yıl

Benimkisi alışkanlık oldu artık.

2

0 Yorumla
Okan_Akarsu1992 Takip Et
Master Yaş: 33 , eic 98%

+1 yıl

Düzensiz hayat işsizlik gece gündüz karışıyor.

2

0 Yorumla
NeBoşhayatMqBu Takip Et
Xper 5 Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

Kısa ve net.
Gelecek kaygısı

1

0 Yorumla
mertcanturk Takip Et
Guru Yaş: 42 , eic 38%

+1 yıl
Sağlık konusunda 399 cevap paylaştı.

Bazen ağır sanayide yorulan vücudumun ağrıları🙏🙄

1

0 Yorumla
flaneurx Takip Et
Master Yaş: 125 , eic 63%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,1b cevap paylaştı.

Erken uyurum erken uyanirim ben

1

0 Yorumla
Illecebrous Takip Et
Master Yaş: 45 , eic 100%

+1 yıl

Kafama takılanlar uyutmuyor.

1

0 Yorumla
FloraBacchus Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl

Çok uykum var, sebepsizce direniyorum 🙄

1

0 Yorumla
yorgunyalniz Takip Et
Guru Yaş: 42 , eic 32%

+1 yıl

Bu aralar yalnızlığın çığlıkları.

1

0 Yorumla
aerolite Takip Et
Master Yaş: 57 , eic 31%

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,8b cevap paylaştı.

Tuvalet ihtiyacı, boyun fıtığı, dış sesler.. vs

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Çay kahveyi fazla kaçırmak🤦‍♀️

1

0 Yorumla
persordinary Takip Et
Master Yaş: 23 , eic 99%

+1 yıl

Uyumuyorum ki ben

1

0 Yorumla
MassHsteria Takip Et
Xper 3 Yaş: 32

+1 yıl

Uyumuşsunuz hayda 😁🤣🤣

1

0 Yorumla
Nick_Fukarasıı Takip Et
Bilge Yaş: 32 , eic 40%

+1 yıl

Telefon…

1

0 Yorumla
NA-KD Takip Et
Bilge Yaş: 33 , eic 100%

+1 yıl

hic bir sey

0

0 Yorumla
Ojtfgjbgh Takip Et
Xper 4 Yaş: 29

+1 yıl

Hiç
Bişi

2

0 Yorumla
feyzaa95_ Takip Et
Xper 1 Yaş: 30

+1 yıl

Nöbetler 🥺😃

2

0 Yorumla
taurustaarruzz Takip Et
Xper 3 Yaş: 37

+1 yıl

Kssss

1

0 Yorumla
Cupcakeeeeee Takip Et
Xper 1 Yaş: 33

+1 yıl

Kahve🤦🏼‍♀️

1

0 Yorumla

Devamını Gör(16)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Gece uyku sağlığınızı bozan şey nedir?

Gece uyku sağlığınızı bozan şey nedir?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!