Ya ben çok terliyorum

İnsan vücudunda bulunan iki sinir sisteminden biri olan somatik (istemli) sinir sistemi bize ağrı, ısı ve dokunma gibi duyuları hissetmemizi ve vücudun farklı bölümlerinin hareketlerini sağlayan kaslarımızı kontrol etmemizi sağlar. Otonom (istemsiz) sinir sistemi ise solunum hızı, kalp atışı ve vücut sısısnın ayarlanmasında önemli olan ter üretimi gibi bedensel fonksiyonların şuur dışı kontrol edilmesini sağlar. Otonom sinir sistemi sempatik ve parasempatik sistem adı verilen iki bölümden oluşur. Sempatik sinir sistemi vücudun her yerinde ter salgılanmasını kontrol eden sistemdir. Bu sistemin bazen hiçbir nedene bağlı olmadan kendiliğinden çok yüksek seviyede çalışması belirli bölgelerde aşırı terlemeye neden olur. Günlük hayatı etkileyen aşırı terleme durumuna hiperhidrozis adı verilmektedir. Aşırı terleme normalde sağlığa zarar vermez. Terlemeyi önleyici pomad ve losyonlar mevcuttur. Terlemeye bitkisel tedavi olarak şu kürleri kullanabilirsiniz.

** 1 bardak kaynar suya 2-10 gr Adaçayı konur ve 10 dk. bekletilir. Günde 2-3 bardak içilir.

** Nane suyundan günde 20 gr içilir.

** Meşe mazısı toz haline getirilir 5 gr. kitre ile içilir.

** 1 bardak suya 6-10 gr. meşe kabuğı ufalanarak konur. 5 dk. kaynatılır bu su ilayaklar yıkanır.

** Günde 3-4 damla elma yağı 1 fincan su il içilir

** Erik hoşafı yapılıp içilir.

doktora gitmeden önce şunları dene

1bol su iç öyle 2 lt günlük ihtiyaç hesabı değil eğer çalışıyorsan efor sarfediyorsan kuşlar gibi yudumlama aşırı iç kendini zorla zaten terliyorsan sürekli takviye yaparsan fazla gelmez

2baharatlı yiyeceklere veda et

3kola gibi gazlı içecekleri azalt bari bırakamasanda

4arpa suyu da yok azalt yada alkoliksen

5hergün duş al

terin aşırı tuzlu yakıcıysa çözüm bu

2 hafta dene terin kokusuz ve rahatsız etmeyecek kadar yakıcı olursa gayet sağlıklısın

doktor kısmını ertele bence terlemek iyidir vücut sıcaklığını dengelemek için ter atar

hormonal bir bozuklukta olabilir herşeye rağmen

su iyidir ben biraz abartıyorum ama gün içinde bazen yoğun çalırsam 5 ltden fazla su tüketiyorum

inek misali ama ben normal değil ebat olarak

su su su