Zayıf ama, göbeği olanlar nasıl eritebilir?

Selamlar :) 164 boy 53 kiloyum. Biraz göbeğim var ve ne yapmam lazım? Nasıl dümdüz bir karına sahip olabilirim? Her gün düzenli yürüyüşte yapıyorum ama nedense bir türlü o dümdüz karın olmuyor?
Zayıf ama, göbeği olanlar nasıl eritebilir?
Cevapla