Kilo vermek için diyete başladım ama çok zorlanıyorum tavsiyesi olan var mı?
AI Persona’ya Sor
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Aşk İlişkileri
Kadın Emeği
Gündem
Dünya Kupası
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Cinsel Yaşam
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
YKS2026
Diğer
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
4Cevap
Diyet yapma bence sadece hareket et yeterli olur bence.
Çok yiyorum ama
Abur cubur mu yiyor musun?
Yok
Ne yiyorsun ozaman?
Ekmek
Hamurişi
Günde kaç tane yiyor olabilirsin ki?
Boy kilo kaç?
Şey buraya yazamam
Ozaman bana da yazma boşler kendimden örnek vereyim
Benim boyum 183 kilom 76-77 bu 83 e kadar normal.
Benimki normalin bayağı bayağı üzerinde
Hmm ozaman hareket et günde 3 km yürü en az.
Bu yorumu okuduktan sonra üç kere art Arda hapşırdım
Ne anlama geliyo
Grip olduğum anlamına
Geçmiş olsun. Kaç kilo fazlan var
35
Hamur işini azaltman lazım. Bol bol sebze ye ekmeği azalt
Bugünden itibaren temelli bıraktım ekmeği hiç yemedim bugün mesela
Bol bol su iç devamlı yürümen lazım ama
Şehirde mi yaşıyorsun
Şehire bayağı uzakta ama yürüyecek bi yer yok :/
Köyde oturuyorsan daha iyi en az 3 km yürü
Yürüyecek yer yok diyorum
Çok dağlıksa 1 km yürü ama yürü
Dağlık değil arabalar geçiyor sürekli yoldan otoban gibi
Olsun yürümen lazım
Araba çarpar ve ölürsem
Yolda yürü demedim jdkandksnskbd
Nerde yürüyeceğim başka
Ya sen evden hiç mi çıkamıyorsun dalga mı geçiyorsun
Evden çıkıyorsun küçük bi bahçe sonrası yol ne dalgası yahu
Karşıdan karşıya gecebiliyor musun dksnkdbfksns
Koşarak geçiyorum
Eee geç sonra ordan devam et
Karşısı da aynı
Ya sen beni mi yiyorsun? Kaldırımda yürü.
Kaldırım yok işte yol hep
Bahçede yürü bahçeye birşeyler ek dik.
Sıkılıyorum
Neyden?
Ekip dikme işlerinden
Ozaman o kiloya alış
Hayır
E ozaman bazı şeyleri yapman gerekli
Karar verdin mi
Hayırr
Neden kilo vermek istemiyor musun?
İstiyorum ama ilaç da kullanıyorum biraz zor
Ne ilacı özel değilse.
Psikolojik
Hmm anladım o ilaçlar çok uyuşturuyor insanı
Evet
İlaçları azaltman lazım ilk önce
Mecbur içiyorum
Her şey kafanda bitiyor.
Benim de problemlerim vardı bende ilaç alıyordum almıyorum artık
Doktor kontrolünde kullanıyorum ama
Kendin azaltma zaten
Benim bencemi inceleyebilirsin :) bence işine yarayabilir bende. Diyet yapıyorum
Bende diyette çok zorlanan biriyim çok şükür arkadaşım zayıflama çayı önerdi o iştah kesiyor hemde tok tutuyor hemen verdim valla bence sende dene hiç yan etkisi de yok bitkisel zaten
Birkaç hafta sık dişini sonrası kolay
Yeme