Kardeşimin boyu uzar mı?

Gizli Üye

(25-29)

Merhabalar Arkadaşar. Kardeşimin 16 yaşı var. 3 ay sonra 17 olucak. Boyu 1.81cm. Sizce günde 20 dakika zıplasa 3-4 cm uzar mı?

Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:

Cevapla

Sizce Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

deliihtiyar Takip Et
Master Yaş: 56 , eic 94%

+1 yıl

Boy uzatmak için.
Nişasta özellikle ergenlikte çok faydalı
Nişasta bilinmese de vücudun temel enerji kaynağından birisidir. Bunun yanında B vitamini, lif, demir, magnezyum ve selenyum da sağlar. Ayrıca çok önemli kalori kaynakları oldukları için özellikle çocukların hızlı gelişim sürecine girdikleri ergenlik çağında tüketimleri artırılmalıdır.

Yumurtanın beyazı hücre çoğalmasında etkili
Yumurtanın özellikle beyaz kısmı yüzde 100 oranında protein ve riboflavin olarak da bilinen B2 vitamini içerir.
Riboflavin hücre çoğalmasında görevli vitaminlerden biridir.
Boyun uzamasını sağlamak için bu vitamine ihtiyacımız var.

Günde bir avuç soya doku kütlesini artırır
Soya yüksek oranda protein içeren sebzeler arasındadır. Soyadaki saf protein kemiklerin gelişiminde ve doku kütlesinin artmasında önemli katkı sağlar. Boyunuzun uzamasını sağlamak
için günlük 50 gramlık soya tüketimi yeterlidir.

Yulaf kahvaltı için iyi bir seçenek
Yulaf da yüksek miktarda protein içerir. Yulafın bildiğiniz üzere kas kütlesini artırıcı ve yağ miktarını azaltıcı etkisi vardır. Kahvaltıda yulaf ezmesi ya da yulaflı ürünlerin tüketilmesi bu konuda çok önemlidir.

Palamut da kemik gelişimini destekliyor
Palamutun haricinde; kefal, torik ve uskumru da içerdiği zengin yağ ve vitaminler sayesinde kemik gelişimini destekler ve kemik uçlarının uzamasını sağlar. Uzmanlar bu balıklardan herhangi birinin her hafta düzenli olarak yenmesini öneriyor.
16 – 17 yaş arası gençler : Ortalama 6 – 5 cm uzayabilmekte,
18 – 19 yaş arası gençler : Ortalama 5 – 4 cm uzayabilmekte,
20 – 21 yaş arası gençler : Ortalama 4 – 3 cm uzayabilmekte,
21 – 22 yaş arası gençler : Ortalama 2 – 1 cm uzayabilmektedir.
Boy uzatma verim alınabilir olduğu üst yaş sınırı, 22 yaştır.

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Senin uzar da bizim uzamaz 9 yıldır 1.68

1

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Olur böyle şeyler
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  İnthiar edicem , kısalar ölsün gebersin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İyi Şanslar kanka. :)
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Hayat sizlere güzel zaten
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Benim boyum 1.75. Kardeşimin boyu 1.81. Nesi güzel be. Kirayı ödeyemiyoruz. Poh gibi hayatimiz var
  
  Yorumla
herseybenlee Takip Et
Xper 4 Yaş: 126

+1 yıl

Knk 181 boy zaten bırakta uzamasın

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Neden. Uzun boy daha iyi değil mi
  
  Yorumla
Suzan99 Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 95%

+1 yıl

Uzayabilir bilemeyiz

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Boyu iyi mi
- Suzan99
  
  +1 yıl
  İyi. benim uzadı kişiye göre değişir genel diyemeyiz
- Soran
  
  +1 yıl
  Yorum için teşekkür
aleynabade35 Takip Et
Xper 7 Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

en fazla 1 2 cm

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  en fazlamı?
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Anketler > Kardeşimin boyu uzar mı?

Kardeşimin boyu uzar mı?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!