Merhaba aslında ben çok bakımlı ve dışarda çok beğnilen biriyim 1 senedir evliyim eşimle evlendikten sonra kilo aldım çocuk falan yok rahatlık kilosu aldım resmen boyum 155 ve kilom 72 malesef ve dahada kiloluydum 90 falan vardım allahtan verdim bi kaçını ama şimdi eşim beğenmiyo zayıfla falan helede göbek altımdan çok şikayetci erit onları diyo benim acilen zayıflamam lazım lütfeennn yardım edin gelmesine bir ay kaldı sadece vermem kile 65 olsam yeter birde alt göbeğim gitse yeter
AI Persona’ya Sor
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Aşk İlişkileri
YKS2026
Gündem
Dünya Kupası
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Kadın Emeği
Özel Günler & Hijyen
Cinsel Yaşam
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
11Cevap
göbek flan vermek çok kolay aslında ya 1 ayda verirsin 6-7 kilo minimum az yiyeyerk ve merkez bölge egzersizleriyle ben öyle verdim
bu arada kocan nereden gelecek
pes edmeden diet yap, bol bol hareket...
ama dogum yapan kadınlarda alt göbek biraz sarkiyo.., yani karin egzersizleri yap...
Hiç doğum yapmadım önere bilceğin bir diyet var mı
bende kendim diyetteyim... cok zorladimmi pes ediyosun.., ve birden verdimi birden sonra alırsın...
ben cok uyuyorum.., sabah erken kalkıp rafadan 1 yumurta yiyorum... öyle 1 dilim ekmek peynir ya da reccele.., mutlaka günde 1 fincan kahve filitre iciyorum metabolizma ve bağırsak calisiriyo kahve...
aksam 1 tabak yemek corba ya da fasulye... makarna pilav patates uzak dur..
ve en az 1 saat günde yürüyada spor yap
ben yavaşlar yavaşlar verdim kilo... cok yavaş. ama adet döneminde cok canim çikolata falan cekti.. o zaman yedim çikolata verdim kiloyu almasdim..., yani 2 gün falan istisna yapmisitm
Teşekkür ederim deniycem🙂
bide bol su ic sade su metabolizma calistitit
alt karın hormonal göbek demek insulin direncin var mi kontrol et bence
Ben su diyeti yapmıştım ama bunu tavsiye etmiyorum yinede senin biliceğin bişey
biraz zayıfla kendine bak yoksa kocan bakmaz sana haberin olsun
Ben zaten kendine bakan biriyim makyözüm makyaj konusundada çok iyim tek sorun alt göbeğim
işte onun için spor yap bncr
Spor yapmaya başladım 1 aydır düzenli yapıyorum ama sonuç az
herbelife ı denedin mi
Hayata kulanmama bir daha zaten onun yüzünden aldım kiloyu 54 kiloydum onu kulandım bıraktım 90 oldum
anladım ozaman biraz zorlu diyetlere girmen lazım canım göbeği eritmek için biraz spor ama sadece göbek için spor yapman lazım
Aynen bakalım araştırıyorum
kolay gelsin sana 😊 mutluluklar eşinşede
Sporla ve düzenli beslenmeyle halledilir mesaj atarsan birkac youtube videosu öneririm sıkıntı olmaz
Yardım ederim tabi ama o göbeği de metak ediyorum🤰🤣
Yazcan mı artk
İsminden anlaşıldıgı gibi sapık gibi bişeysin yürü git
Yok sadece göbüslü hatun seviyoruz yani ne olmuş?
Yersen homini gırtlak şimdi paçaların tutuşur tabi
Param vardı yedim yardım etmiyceksen git
Etmiycem tabi banane senin aç gözlüğünü ben niye düzelticem
Napimmm
Param var diye yeme
Tamam sus artık
Kıyamadım hadi
Bi sus be adam biiiiii suusss
Öğlen yemekkerini kaldır sabah kahvaltısını biraz sağlam yap akşamda kalorisi yüksek şeyler yeme düz mekik yan mekik çek
Sana iyilikte yaramaz en önemli şeyi söyliyecek söylemiyorum artık şişko kal öyle
Olabilir sana birşey sormak istiyorum
maşallah enişte etli butlu seviyo demekki
Tavsiye mi istiyonn
Evett
Neden gizlisin yaa 🙄🤦🏻♂️
kolay ki işin
Nasıl yani
alt kısmını çok çalıştır
Gecmjs