Mewing yapimi vs?

Mewing yapan var mı?
dili ust damaga tam yapistirabiliyormusunuz?
Ust damagim 6 aylik mewing surecim boyunca genisledi fakat yanlis yapma konusunda korkum var. Dogru mewing nasil olmali bilen aydinlata bilirmi?
Mewing yapimi vs?
Cevapla