Şu anda spor ya da diyet yapıyor musun?

Gizli Üye

(30-35)

Ben her ikisini de birden yapıyorum. Ve aşırı kendimi iyi hissediyorum. 😊

Peki siz hangisini yapıyorsunuz?
Hiç birini yapmıyorsanız neden? 😊

Cevapla

7 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

sssicaksutlukahvem Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

İkisini de yapmıyorum, diyetlik bir durumum yok. Sporda da fazla zorlanıyorum, kaslarım zayıf sanırım. Evet yaptıkça güçlenebilir fakat ağrılar çekiyorum o yüzden devamını getiremiyorum.🤷‍♀️

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Spordan sonra oluşucak ağrılar için buz ve soğuk su uygula. Bunu düzenli hale getirdiğin takdir de o ağrılar yok olacaktır.
  
  Ben bile o kadar yapmama rağmen ufak çaplı ağrılar oluyor 😊
  
  Yorumla
- sssicaksutlukahvem
  
  +1 yıl
  Doğrudur, teşekkür ederim.
  Ufaktan başlama gibi planlarım var, bakalım…
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Cassie_Robichaud Takip Et
Master Yaş: 39 , eic 99%

+1 yıl

Bişeyler yapıyorum ama buna tam diyet diyemem.
Aralıklı oruç tutuyorum. İnsülin direncini dengelemek ve sağlıklı yaşam formuna alışabilmek için.
Günlük 1 saat yürüyüş de yapıyorum. Ekstra bi diyet yapmadan kilolar gidiyor.😄

1

1 Yorumla
- Cassie_Robichaud
  
  +1 yıl
  Teşekkürler 😌
  
  Yorumla

PiLLy_BheBek Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 83%

+1 yıl

Hayatim boyunca hiç diyet yapmadım.
Hayatım boyunca hiç sporsuz kalmadım)

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sen hayata +1 ile mi başladın 😂
- PiLLy_BheBek
  
  +1 yıl
  Yeah, anne karnında iken hiç unutmam kordon ile ip atlardım baby
- Soran
  
  +1 yıl
  Güzelim her anı değerlendirmişsin 👏👏😂

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Ezobezo Takip Et
Yoda Yaş: 34 , eic 98%

+1 yıl

Spor yapmıyorum ama bol bol yürüyorum. Diyet olarak da 3 günlük yumurta diyetini yapıyorum bakalım sonuç ne olacak..

1

0 Yorumla
Davina87 Takip Et
Guru Yaş: 39 , eic 99%

+1 yıl

Gunluk 2 saat spor zaten rutinim. Yediklerime genel olarak dikkat ederim. Ne bulursa yiyenlerden degilim.

1

0 Yorumla
eengoo Takip Et
Xper 7 Yaş: 31 , eic 95%

+1 yıl

Diyetsiz spor - sporsuz diyet yapılmaz 😂 10 aydır form kasıyorum müthiş bir duygu tavsiye ediyorum herkese

1

0 Yorumla
u
lotus-patra Takip Et
Master Yaş: 42 , eic 99%

+1 yıl

Bir aydır hiç bir halt yapmadım. ama kendini nekadar iyi hissettiğin konusunda seni anlıyorum. en kısa sürede kendime çeki düzen vermek dileğiyle...

1

0 Yorumla
Saddov Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 99%

+1 yıl
Sağlık konusunda 639 cevap paylaştı.

Diyet yapamıyorum ama göbek eritmek için 0 yağ ile beslendim :D Başaramadık biraderim :D %80 göbeksizim ama eskisi gibi seksi değilim :D

1

0 Yorumla
Didemalacaa Takip Et
Xper 5 Yaş: 28 , eic 97%

+1 yıl

Ben sabah diyetteydim ama sonra anlamadığım bir biçimde bozuldu

1

0 Yorumla
HayatDolu185 Takip Et
Xper 7 Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl

Spor düşünüyorum ama sadece düşünce diyete ihtiyacım yok

1

0 Yorumla
Illecebrous Takip Et
Master Yaş: 45 , eic 100%

+1 yıl

Spora başlamam lazım 🙄 bir gün salona gitsem gerisi gelecek de…

1

0 Yorumla
Bezdimartıkee Takip Et
Xper 6 Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Spor yapmıyorum ama diyet bir ihtimal sayılabilir çünkü hiç iştahım yok

1

0 Yorumla
KırmızıRoksanay Takip Et
Xper 5 Yaş: 26 , eic 96%

+1 yıl

Spor yapıyorum, spordan sonra da kendimi daha iyi hissediyorum...

Spor şartttttttt🤩😎💪🏻

1

0 Yorumla
sevimliihatun Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 99%

+1 yıl

şu an baklava gömüyorum spor diyet falan aklimin en ücra köşesine bile gelmiyor 😂😂😂

1

0 Yorumla
1CevabınVarmı Takip Et
Xper 5 Yaş: 37

+1 yıl

Diyet değil de birkaç yıldır düzenli spor yapıyorum.

1

0 Yorumla
bluekralixe Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

Hayır yapmıyorum. Mankenlere taş çıkaracak ve sürekli nazara gelen birisiyim

1

0 Yorumla
acetbeg Takip Et
Xper 1 Yaş: 35

+1 yıl

35 kg verdim biraz bocaladim ama devam etmem lazım 😂

1

0 Yorumla
BlueCupcake Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 99%

+1 yıl

Sporu kışın yaparım her zaman.

1

0 Yorumla
eylemghls Takip Et
Xper 6 Yaş: 26 , eic 82%

+1 yıl

ikisini de yapamıorum ve çok zayıfım :/

1

0 Yorumla
Uzeyy Takip Et
Master Yaş: 25 , eic 44%

+1 yıl

İkisini de çok istiyorum ama asla olmuyor

1

0 Yorumla
izzmirlicaglar Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 98%

+1 yıl

hiçbir şey yapmıyorum

1

0 Yorumla
Terazikızı_ Takip Et
Xper 6 Yaş: 23 , eic 90%

+1 yıl

Evet, ikisini de aynı anda yapıyorum.

1

0 Yorumla
sevgikara Takip Et
Xper 6 Yaş: 32 , eic 38%

+1 yıl

İkisine de hiç ihtiyaç duymadım🙃

1

0 Yorumla
DoğmayanGüneşim Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 93%

+1 yıl

Sporada da diyete de ihtiyacım yok doğuştan fitim

1

0 Yorumla
zodyaklısamara_ Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 78%

+1 yıl
Sağlık konusunda 391 cevap paylaştı.

Ton balıklı makarna yiyorum 47 kiloyum 😀😀

1

0 Yorumla
Cyclaxxx Takip Et
Xper 6 Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

Diyet pek yapmam diğerini yapıyorum

1

1 Yorumla
- Cyclaxxx
  
  +1 yıl
  Daha doğrusu normal yaşantım da zaten şeker ve fast food yoktur az karbonhidrat yemem yani
  
  Yorumla
H1ndsome_boy Takip Et
Xper 6 Yaş: 32 , eic 86%

+1 yıl

Sadece karın kası çalışıyorum onun dışında hayır.

1

0 Yorumla
BehruzuFurkan Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 98%

+1 yıl

Aralikli oruçla birlikte spor yapıyorum.

1

0 Yorumla
efulimmm88 Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 99%

+1 yıl

Yep ikisini de yapıyorum.

1

0 Yorumla
TekAşkBeşiktaş Takip Et
Master Yaş: 37

+1 yıl
Sağlık konusunda 376 cevap paylaştı.

İkisini birden yapıyorum.

1

0 Yorumla
Sinee_ Takip Et
Xper 6 Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

Diyet yapyom

2

0 Yorumla
KanunsuzKanuncu Takip Et
Xper 4 Yaş: 26

+1 yıl

Evet yapıyorum her ikisinide

2

0 Yorumla
Abdurrahman00t Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 70%

+1 yıl

Hayır yapmıyorum

1

0 Yorumla
birgúnbelkiyeniden Takip Et
Xper 1 Yaş: 38

+1 yıl

1.5 yıl spor ve diyet yaptım şu an yapmıyorum.

1

0 Yorumla
umutluolvegülümse Takip Et
Yoda Yaş: 23 , eic 99%

+1 yıl

Yapmıyorum.

1

0 Yorumla
GökyüzündekiGriBulut Takip Et
Bilge Yaş: 27 , eic 98%

+1 yıl

Evet

1

0 Yorumla
Belanizgeldiamk Takip Et
Yoda Yaş: 110 , eic 98%

+1 yıl

Yapiyorum

1

0 Yorumla
persordinary Takip Et
Master Yaş: 23 , eic 99%

+1 yıl

Yapacam diyeett

1

0 Yorumla
SHEKAU Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

Spor + tatlı diyeti.

1

0 Yorumla
cerennnnylmz Takip Et
Yoda Yaş: 30

+1 yıl

Evet

1

0 Yorumla
KahveSacliHeRif Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 46%

+1 yıl

kardiyo calısıyorum

0

0 Yorumla
PoisoneD Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl

yapiyorum

1

0 Yorumla
femininebitter Takip Et
Xper 3 Yaş: 30

+1 yıl

pek ihtiyacım yok :D

1

0 Yorumla
ömürcomtrikru Takip Et
Xper 4 Yaş: 23

+1 yıl

İkisini de yapıyorum

1

0 Yorumla
osmankarasu Takip Et
Xper 3 Yaş: 25

+1 yıl

hayir

1

0 Yorumla
KUR4L Takip Et
Xper 4 Yaş: 30

+1 yıl

Diyet yapıyorum.

1

0 Yorumla
Tatlı-marslı Takip Et
Xper 4 Yaş: 23

+1 yıl

Hayır

1

0 Yorumla
Emre12215 Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

+1 yıl

hayır

1

0 Yorumla
benedaaaa Takip Et
Xper 1 Yaş: 26

+1 yıl

Yapmıyorum

1

0 Yorumla