FAZLASIYLA UYUMAMA RAĞMEN YORGUNUM?

Xper 6 Yaş: 23

Günde 10-11 saat uyumama rağmen sabah dayak yemiş gibi hissediyorum yani her yerim ağrıyor. Halbuki dinlenmiş olmam gerek ama uyuyup kalkınca daha bitkin ve halsiz kalkıyorum. Sırf bu durum yüzünden gün boyu perişan oluyorum yani hiçbir şey yapacak halim olmuyo.
Neden böyle?
Ne yapmalıyım?
DÜZGÜN YORUMLAR...

Güncellemeler

+1 yıl

Güncel..

Cevapla

Yorum Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Che__Guevara Takip Et
Xper 5 Yaş: 25 , eic 94%

+1 yıl

Ya aynısından bende de vardı, kan sayımı yaptırdım d vitaminim demirim b12im düşükmüş 15 gündür ilaç kullanıyorum epey bir gelişme var gerçekten

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

xpetx Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 35%

+1 yıl

Yatmaktan fazla vücudu az çalışmaya zorla iki gün yorulursun sonra düzelirsin

1

8 Yorumla
- KürtKızı21
  
  +1 yıl
  Az yatınca da aynı bayılacak gibi oluyorum
  
  Yorumla
- xpetx
  
  +1 yıl
  Sen iki gün hareket et çalış c vitamini al düzenli en kötü limonu sık iç
  
  Yorumla
- xpetx
  
  +1 yıl
  Sonra bana gel teşekkür et
  
  Yorumla
- KürtKızı21
  
  +1 yıl
  Tamam deniyeyim bakalım işe yariycakmı 🙂
  
  Yorumla
- xpetx
  
  +1 yıl
  Bir de eczaneden betaglukan al 16. Günün sonunda çok faydasını görürsün
  
  Yorumla
- KürtKızı21
  
  +1 yıl
  Bi zararı olmaz dimi?
  
  Yorumla
- xpetx
  
  +1 yıl
  Yok o alamadığın vitaminleri içeriyor eczacıya da danışabilirsin ilaç değil takviye
  
  Yorumla
- KürtKızı21
  
  +1 yıl
  Denicem teşekkür.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

burakistan35 Takip Et
Master Yaş: 41 , eic 99%

+1 yıl
Sağlık konusunda 561 cevap paylaştı.

işte sorunun cevabı içinde koskoca kız o akdar saat uyur mu yahu . 5 ya da 6 saat uyku yeterlı. cok uyuyunca daha cok uyuma ve yorgun hıssı olusur.

1

2 Yorumla
- KürtKızı21
  
  +1 yıl
  Az uyusam da aynı daha kötü oluyorum
  
  Yorumla
- burakistan35
  
  +1 yıl
  psikolojik ollabilir.
  
  Yorumla
NujenZanistvan Takip Et
Guru Yaş: 34

+1 yıl

Çok uyumak yorgunluk hissi verir. Sabah erken uyan akşam da çok geç saate bırakma

1

3 Yorumla
- KürtKızı21
  
  +1 yıl
  Az uyuyunca da aynı
  
  Yorumla
- NujenZanistvan
  
  +1 yıl
  Bir iki hafta erken uyu erken uyan bakalım aynı mı değil mi
  
  Yorumla
- KürtKızı21
  
  +1 yıl
  Deniycem sağol
  
  Yorumla
Usemind Takip Et
Yoda Yaş: 42 , eic 99%

+1 yıl

Mental yorgunluk olunca vucudun dinlenmesi bir şey değiştirmez. Bir süre internetten uzak durman veya günlük belli saatler çercevesinde kısıtlaman sorununu düzeltecektir

1

0 Yorumla
Fotobokimakinesi Takip Et
Xper 7 Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

Vitamin eksikliginden oluyor bir de insanin yattikca yatasi geliyor, biraz hareket etmek lazim. Yattikca hasta oluyoruz.

1

0 Yorumla
darksafir Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 99%

+1 yıl

Kan aldır değerlerine baktır. Vitamin mineral eksikliği gibi duruyor. ya da hastalığın varö

1

0 Yorumla
Furkannx34 Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

O kadar uyursun yorgun olursun tabi aw erken uyuyup erken uyanmak en iyisidir

1

1 Yorumla
- KürtKızı21
  
  +1 yıl
  Az uyuyunca da aynı az uyuyunca gün boyu bayılcak gibi oluyorum o kadar uykum geliyo
  
  Yorumla
tutunamayanlardannnn Takip Et
Xper 6 Yaş: 24 , eic 98%

+1 yıl

Uyku apnesini araştır sende olabilir

1

0 Yorumla
Aylakki Takip Et
Xper 6 Yaş: 36 , eic 83%

+1 yıl

Sicaklardan

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > FAZLASIYLA UYUMAMA RAĞMEN YORGUNUM?

FAZLASIYLA UYUMAMA RAĞMEN YORGUNUM?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!