Osurmayı durduramıyorum?

Ya herkese merhaba bunu yazarken çok utanıyorum açıkcası ama yazmaya devam edeceğim... başlıktanda anladığınız gibi osurmayı durduramıyorum, çok denedim hatta içimde tutmayı denedim ama o zamanda karnım baya acımaya başlıyordu. Tabii diyebilirsiniz osuruk sonuçta sal gitsin normal ama gürültülü oluyor çoğusu... utanıyorum artık ama sessiz yapmaya çalışırsam da rahatsız oluyorum.. osurmayı nasıl durdurabilirim? bu inanılmaz derecede gaz nereden geliyor? minnacık bedenim var yahu... 1.63 üm ama dışardan biri osuruğumu duysa şaşırır bu bedenden o ses nasıl çıkıyor diye... ne önerirsiniz?