Bir kızda 1.65 boya en güzel duracak kilo kaçtır?

160 olsan 49-51 gibi ideal olur dene bilirdi ama değilsin 165sin en az 52-54 gibi olman lazım. 55 ve üzeri Şişman duruyorsan sorun sende sen yağ tulumusun 48e insende güzel durmaz kas yok, 48 e insen popo filan kalmaz sende ne kadar zayıf olsan da derin sıkı olmaz. Şu kadının eski hali gibi olursun;

165 koyundaki bir kadın için sağlıklı kilo aralığı 51-67 kilolarıdır. Bu kilolar içinde yağ oranının %14-%20 arsında olursa fit, %21-%24 arasında olursa formda olursun; yağ oranına dikkat ettiğin sürece 53 kilo olsan da gayet iyi gözükür ve sağlıklı olursun, 57 kilo olsan da (57 kilo 165 için en iyisi) gayet iyi gözükür ve sağlıklı olursun, 61 olsan da, 65 olsan da...