İdeal kilonuzun altında mısınız, üstünde mi yoksa tam ideal kilonuzda mısınız?

Guru Yaş: 23

İdeal kilonuzun altında mısınız, üstünde mi yoksa tam ideal kilonuzda mısınız?
İdeal kilomdayım. #Soojin #Jende

Güncellemeler

+1 yıl

Çok Süper bir soru sormuşsun, sorun artık vitrinde! Şimdi sorunu daha çok üye görecek. Üstelik, 4 Xper daha kazandın! Tebrikler! İdeal kilonuzun altında mısınız, üstünde mi yoksa tam ideal kilonuzda mısınız?

Cevapla

5 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

MachBasics Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

+1 yıl

Boyum 1,84 ve şu anda 86 kiloyum. Bir ay önce 90 kiloydum dört kilo verdim. Hedefim 80 Kg. Ama bu aslında yağ ve kas oranınızla alakalı bir durum olduğu için değişkenlik gösterebiliyor. arıyorum aynı kilo, cinsiyet ve boyda olan iki kişinin yağ ve kas oranlarına göre biri diğerinden daha şişman/fit gözükebilir vs

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

NoluyooYa Takip Et
Xper 7 Yaş: 24 , eic 88%

+1 yıl

Beden Kitle İndeksi (Bki) nasıl hesaplanır?
Kg/boykaresi şeklinde.
Örneğin benim boyum 168 kilom da 64. 64/1,68*2 şeklinde yapıyorum ve burdan sonuç 22,6 çıkıyor.
Görselde de görüldüğü üzere benim kilom normal.

1

0 Yorumla

tornacigelyo Takip Et
Xper 6 Yaş: 25 , eic 68%

+1 yıl

İdealin biraz üstünde ama bence benim kilomdan aşağısıda abartı olurdu çok zayıf olurdum

1

0 Yorumla

bbegüm00 Takip Et
Xper 4 Yaş: 23

+1 yıl

Ideal kilomun altındayımm 10 kilo eksiğim vaarr

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Little_dark_age_ Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 99%

+1 yıl

İdeal kilomun altındayım daha da altına inmek hatta yok olmak istiyorum

1

3 Yorumla
- Soo-jin
  
  +1 yıl
  Yapma
- Little_dark_age_
  
  +1 yıl
  Niye kızz aksiyon olur kflgdfj
- Soo-jin
  
  +1 yıl
  Peki :D
ben_de_soruyom Takip Et
Xper 6 Yaş: 35 , eic 88%

+1 yıl

Benim indeksim 31 çıkıyor yani teknik olarak obez oluyorum ama hiç anlaşılmıyor

1

0 Yorumla
Onemortime Takip Et
Master Yaş: 45 , eic 88%

+1 yıl
Sağlık konusunda 340 cevap paylaştı.

Bilmiyorum 1.81 boy kilo 82 rakamlar yakın en azından:)

1

0 Yorumla
AngelaJoLie Takip Et
Guru Yaş: 31

+1 yıl

Üstündeyim biraz. Hamilelikte düşünüyorum o da gelirse sanırım patlarım🤣🤣🤣

1

0 Yorumla
Lllllllllkodmll Takip Et
Xper 3 Yaş: 27

+1 yıl

Yani üstündeyim çünkü boyum 1.75 kilomun 66 olması gerek ideal olması için ben 70 kiloyum risk teşgil etmiyor ama 4 kilo gitse iyi olur

1

0 Yorumla
Sine_ Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 95%

+1 yıl

40 üstü obezite miii 😳

1

2 Yorumla
- Soo-jin
  
  +1 yıl
  40 kilo değil tabii ki knhjmnkmjhl
  
  Yorumla
- Sine_
  
  +1 yıl
  Dhxoxnxkdbdk
  
  Yorumla
ThePinkLady Takip Et
Bilge Yaş: 26 , eic 97%

+1 yıl

Boyum 186 kilom 70 bence ideal kilodayım

1

3 Yorumla
- Soo-jin
  
  +1 yıl
  Bencede
  
  Yorumla
- Shazam6
  
  +1 yıl
  Hatta idealden biraz zayif bilesin :)
  
  Yorumla
- radikalislam
  
  +1 yıl
  @ThePinkLady. Hay maşallah 1.86 😂
  
  Yorumla
Misophoniaa Takip Et
Xper 2 Yaş: 28

+1 yıl

Metabolizmam çok hızlı asla yavaşlamıyor kilo almam çok zor

2

0 Yorumla
Pulsarr Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 89%

+1 yıl

Normal ama asıl önemli olan bmi değil yağ oranın

2

0 Yorumla
Sultanfatma Takip Et
Xper 2 Yaş: 29

+1 yıl

İdeal kilomun üzerindeyim ve ideal kiloma inemiyorum 🤦

1

0 Yorumla
yiğit000078 Takip Et
Xper 2 Yaş: 35

+1 yıl

İdeal kilonun üstündeyim ve bi daha gelemiyorum ideal kilo ma

1

0 Yorumla
ClockworkOrange1 Takip Et
Xper 4 Yaş: 23

+1 yıl

Hedefime bi 8 kilom falan var. 50 yil icinde ulasirsam ne mutlu bana

1

0 Yorumla
sessiz_kullanıcı Takip Et
Xper 3 Yaş: 24

+1 yıl

ideal kilom 49 ve ben 52 kiloyum neredeyse ideal kilodayım :)

1

0 Yorumla
mert2313 Takip Et
Xper 1 Yaş: 34

+1 yıl

Uzun zamandır üstündeyim bi 10 kilo falan veremiyorum :D

1

0 Yorumla
Illecebrous Takip Et
Master Yaş: 45 , eic 100%

+1 yıl

Kilom gayet iyi aynada bakınca.

1

0 Yorumla
06aoyks Takip Et
Xper 5 Yaş: 27 , eic 89%

+1 yıl

Ideal kilomdayım 186 77 kg

1

0 Yorumla
Sonjin Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 56%

+1 yıl

74 kiloyum hedefim 80 kilo

1

0 Yorumla
YalnızlıkPylaşlmaz Takip Et
Xper 5 Yaş: 33 , eic 100%

+1 yıl

180 80, tam olmasi gereken

1

0 Yorumla
վ0Ӏմղվ0ӀϲմՏմ61 Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 99%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,1b cevap paylaştı.

İdeal kilomun altındayım.

1

0 Yorumla
Şiirselbiri Takip Et
Master Yaş: 25 , eic 99%

+1 yıl

İdeal kilomu henüz yakalayamadım hala altındayım.

1

0 Yorumla
BlueCupcake Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 99%

+1 yıl

Az daha alabilirsem ideal kilomdayım diyebilirim.

1

0 Yorumla
muratbeyxx Takip Et
Xper 6 Yaş: 26 , eic 39%

+1 yıl

Vay be tek benmi ideal kilomun ustundeyim

1

0 Yorumla
MuscleKing_T Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 93%

+1 yıl

İdeal kilomdayım yağsız şekilde

1

0 Yorumla
azraildenizi Takip Et
Xper 3 Yaş: 38

+1 yıl

Tam kilomda ve enerjimdeyim

1

9 Yorumla
- azraildenizi
  
  +1 yıl
  Bende seninbeğendim fıstık
  
  Yorumla
- azraildenizi
  
  +1 yıl
  Profildeki Tayland mı
  
  Yorumla
- Soo-jin
  
  +1 yıl
  Kore adı Solar bu kızın
  
  Yorumla
- azraildenizi
  
  +1 yıl
  Ben Eray senin ne güzellik eğer özelden söylemek istersen buradayım bayılana kadar
  
  Yorumla
- Soo-jin
  
  +1 yıl
  Jende
  
  Yorumla
- azraildenizi
  
  +1 yıl
  What
  
  Yorumla
- Soo-jin
  
  +1 yıl
  adım Jende
  
  Yorumla
- azraildenizi
  
  +1 yıl
  İnstgram eraydaltaban ekler misin eklemezsin ama vereyim dedim 😁
  
  Yorumla
- azraildenizi
  
  +1 yıl
  Görmek istersin belki istememe olasılığın yüksek 😁
  
  Yorumla
Shazam6 Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 49%

+1 yıl

24kg ustundeyim

1

4 Yorumla
- Shazam6
  
  +1 yıl
  Oha 24 üstu normal miymis kskckdkv
  
  Yorumla
- Soo-jin
  
  +1 yıl
  öyle değiiiiil
  
  Yorumla
- Shazam6
  
  +1 yıl
  Nasıılll
  
  Yorumla
- Shazam6
  
  +1 yıl
  Fotoda neyden bahsediliyor ben anlamadım?
  
  Yorumla
u
fangoria Takip Et
Master Yaş: 46

+1 yıl
Sağlık konusunda 3,2b cevap paylaştı.

bikaç kilo versem iyi olacak

1

0 Yorumla
İsimsizbiri0101 Takip Et
Xper 4 Yaş: 23

+1 yıl

Biraz üstunde 175 cm boy 80 kilo.

2

0 Yorumla
pamukcuvalı_ Takip Et
Xper 4 Yaş: 44

+1 yıl

İdeal kilomu bilmiyorumki:)

1

0 Yorumla
Parcalibulutlu97 Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 91%

+1 yıl

tam ideal

1

0 Yorumla
isimsizüye045 Takip Et
Xper 6 Yaş: 24 , eic 87%

+1 yıl

tam 18.5 bence ideal

1

0 Yorumla
IAmarPresterAen Takip Et
Mentor Yaş: 34 , eic 52%

+1 yıl
Sağlık konusunda 4,3b cevap paylaştı.

Üstündeyim

1

0 Yorumla
cutterkitty Takip Et
Xper 2 Yaş: 23

+1 yıl

biraz altındayım ama memnunum

1

0 Yorumla
Serzenish_1 Takip Et
Xper 5 Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl

İdeal kilodayım

1

0 Yorumla
Milennay Takip Et
Master Yaş: 25 , eic 99%

+1 yıl

İdeal kilomdayım.

1

0 Yorumla
Busiiiiy Takip Et
Xper 6 Yaş: 34 , eic 95%

+1 yıl

155 boy 55 kilo

1

0 Yorumla
serimiyy Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 99%

+1 yıl
Sağlık konusunda 353 cevap paylaştı.

Tam ideal

1

0 Yorumla
gökkota Takip Et
Xper 7 Yaş: 32 , eic 99%

+1 yıl

İdeal kilodayım 😋

1

0 Yorumla
Merhabaearthlings Takip Et
Xper 6 Yaş: 32 , eic 95%

+1 yıl

İdeal kilodayım

1

0 Yorumla
B4şK3nTli06 Takip Et
Xper 6 Yaş: 34 , eic 99%

+1 yıl

Tam ideal kilodayım

1

0 Yorumla
Redsquare48 Takip Et
Xper 4 Yaş: 48

+1 yıl

170 boy ve 68 de kilom var...

1

0 Yorumla
persordinary Takip Et
Master Yaş: 23 , eic 99%

+1 yıl

Tam galiba

1

0 Yorumla
lovizlayy Takip Et
Xper 3 Yaş: 27

+1 yıl

Neredeyse ideal kilomdayım.

1

0 Yorumla
RubbieRolePlayy Takip Et
Guru Yaş: 37 , eic 93%

+1 yıl

Üzerindeyim.

1

0 Yorumla
Lapadulaa Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl

Tam ideal kilomdayım

1

0 Yorumla
Sеrеnadе Takip Et
Xper 2 Yaş: 23

+1 yıl

Bi 5 kilo alsam efsane olacak

1

0 Yorumla
Triggerr Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 99%

+1 yıl

İdeal kilomdayım

1

0 Yorumla
Concorrdia Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 99%

+1 yıl
Sağlık konusunda 309 cevap paylaştı.

ideal kilomdayım

1

0 Yorumla
bilmütercim Takip Et
Xper 6 Yaş: 41 , eic 83%

+1 yıl

5 kilo altındayım

1

0 Yorumla
burak3478 Takip Et
Xper 4 Yaş: 48

+1 yıl

Çok şükür ideal kilomdayım

1

0 Yorumla
StrawberryMarry Takip Et
Xper 2 Yaş: 29

+1 yıl

Üstündeyim.

2

0 Yorumla
misinal Takip Et
Xper 5 Yaş: 25

+1 yıl

boyum 1.65 kilom 45

2

0 Yorumla
City00 Takip Et
Xper 3 Yaş: 24

+1 yıl

3 kg fazlayım

1

0 Yorumla
Bilmemkici Takip Et
Xper 3 Yaş: 24

+1 yıl

1.80 boy 65kilo

1

0 Yorumla
ŞiirGibiAşk Takip Et
Xper 2 Yaş: 28

+1 yıl

Altındayım

1

0 Yorumla
Murtixx Takip Et
Xper 5 Yaş: 45

+1 yıl

5 kilo fazlam var

1

0 Yorumla
arda-23-cm Takip Et
Xper 1 Yaş: 42

+1 yıl

5 kilo üstünde

1

0 Yorumla
Benn522 Takip Et
Xper 5 Yaş: 38

+1 yıl

Idaele yakın

1

0 Yorumla
hilakorkmaz Takip Et
Xper 2 Yaş: 24

+1 yıl

Ideal kilomdayım

1

0 Yorumla
uzunerkek06 Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

+1 yıl

195 e 90 kiloyum

1

0 Yorumla
Songuls700 Takip Et
Xper 1 Yaş: 29

+1 yıl

Biraz altında

1

0 Yorumla
Devamını Gör (1)

Devamını Gör(46)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > İdeal kilonuzun altında mısınız, üstünde mi yoksa tam ideal kilonuzda mısınız?

İdeal kilonuzun altında mısınız, üstünde mi yoksa tam ideal kilonuzda mısınız?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!