Yiyip yiyip kilo almayan mısın, yoksa su içse bile yarayan mı?

Kilo veremiyorum derken, fakülteyi taşıma ve yerleşme telaşesi bana yaradı. 1,5 haftada göbeğim 1 cm eridi. Kaç kilo verdiğimi bilmiyorum. Daha fazla vermek istiyorum; ama işler yine durgunlaştı. Bisiklet sezonunu artan vakalar yüzünden başlatamadım. Eskişehir beni üzdü. :(

O su icse bile yarayan diye bisey yok gercekte su h2o yani oksijende barindiran bir molekuler yapiya sahip dolayisiyla suyun kilo aldirmasi mumkun degil bu gibi seylere inanmayin hoc bir metabolizma gida takviyesi almadan kesinlikle ve kesinlikle kalori v. b seyleri biriktirmez aksine tam tersi yani o kilo alanlarin cogu yicek turu maddeleri dolaba saklayip gece herkes uyudaktan sonra kalkip löp löp yutan kisiler sonra gidip diyetisyene yalan söylüyor vallahi hic bisey yemedim diyor ulan kahvaltıda üç kisilik yemek yedin yahu

Anında kilo alırım ne hikmetse. Karbonhidrat temelli beslenme doğrudan yağ olarak dönüyor. Yuzde 13 gibi bir yağ oranım var ama beslenmeme aşırı dikkat ederek bu haldeyim. Hani dikkat etmesem kesin yuzde 20leri geçmişti bu oran.