Güncellemeler
+1 yıl
Güncelooo
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Gündem
Üniversite Tercih
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
8Cevap
55 ol en az biraz kilo al spor yaparak vücudunu düzene sokabilirsin üç öğün düzenli olarak ye kilo alırsın 50 biraz az
1 ay spor yapmanın ne gibi bir katkısı olur sence
Spor yaptıkça vücut kalori harcar hem yeme isteği oluşur hem kasların gelişir kilo almasan bile vücudun şekle girer kalıplı gözükürsün kilo da alırsın yani yüzmeyi tavsiye ederim sana
Bisiklet sürüyordum bir ara bol bol. Tekrar başlasam yeterli olur mu? Göz ameliyatı oldum su kaçırmıyorum yüzemem şu an
Olur tabi ama düzenli beslen bolca protein içeren besinler tüket kilo alırsın spor yaptıkça yaktıkça zaten acıkırsın hem sağlıklı yaşarsın
Teşekkür ederimmm
Rica ederim selametle kal kardeşim 😊
Çok idealsiniz şu an bence keşke beni köleniz olarak kabul etseniz zevkle hizmet ederdim size
168e 52yim ben de kendi isteğimle. taş gibiyim smfmdms
şaahne incecik belin vardır ne hoş olur o beli kavramak.
@kemalplus üsiktir dalyrak
Eğer yemek konusunda değişen bir durumun ve spor anlamında birşey yapmiyorsan doktora gorunmeni tavsiye ederim
Zayıfsın 5-6 kilo alsan iyi olur
52 ol bence
Değilsiniz boyunuz kilonuz ideal
5 kilo lazım gibi
Stresstendir
İyisin
İyisin
Görmek lazım