1 paket bisküvi yedim yardım?

Hanımefendi, bir diyetisyene gittiğiniz zaman size haftada bir gün kaçamak günü yazarlar. O gün serbest kalırsın ve canının çektiği bir şeyi yersin. Bu da nefsin doysun diye verilen bir gündür. Nefis aç kaldıkça daha fazla isteyecek ve birden patlak vermemesi için diyetisyenler haftada bir gün serbest gün verir. Bir paket bisküvi kilo yapmaz, haftada bir bisküvi yemenin bir zararı yoktur. Diyet yapmakla aç kalmak arasında fark vardır. Diyet yaparken haftada iki tane yiyorsan bir taneye düşürürsün. Bir paket bisküviden bir şey olmaz.