Arkadaşlar, stres ve üzüntünün sağlığa ne gibi etkileri var ?

Pek çok hastalığın nedenleri arasında gösterilen illet stres.

Hatta araştırmalar gösteriyor ki stresli film izlemek bile damarların daralmasına neden oluyor ve kalp hastalıklarına neden olabiliyormuş. Yani sadece filmini izlerken bile vücudumuz kötü reaksiyonlar gösteriyor onun yerine komedi filmleri izlediğimizde ise tam tersi oluyor. Vücudumuza bir rahatlama geliyor kalbimiz bu seferde korunuyor.

Yani stres çok önemli bir problem onu hayatımızdan uzaklaştırırsak. Sağlıklı bir yaşam sürebiliriz.

Bir araştırmada çiçekler üzerinde yapılıyor. Aynı koşullarda büyütülen iki çiçekten bir çiçeğe kötü sözler söylenirken diğerine güzel sözler söyleniyor müzik dinletiliyor.
Bu iki cicekten kötü sözlere maruz kalan çiçeğin hücreleri ile iyi sözlerle şarkılar dinletilen çiçeğin hücrelerinin farklılaştığı ve birinin diğerinden her açıdan iyi hale gelirken diğerinin solmaya yakın hale geldiği görünüyor.

Kalbe sevgiyi almak stresten uzaklaşmak bitkiler için bile önemli.