Hangsi anksiyete için daha iyi?

Evet psikolojik olabilir hatta anksiyete nin de belirtilerinden biri ama bir sey soylemek bana düşmez sadece sormak istiyorum çok fazla kaygılı mısın ya da maygilandiginda endiselendiginde strese girdiginde karnin agriyor mu kalbin carpinti yapiyor mu bunlar varsa anksiyeten olabilir

Eger bunlar varsa kendin baş etmeyi dene edemezsen psikoloğa gidebilirsin şu an hicbirseymis gibi gelebilir amaileride insan daha cok etkileniyor cunku ilerleyen birsey

Evet bu ölüm korkusu gibi biraz medela bazı insanlar cadde de karsidan karsiya gecerken ayni seyi yaşar bazılarıda senin gibi ortada hic birsey yokken ya nefesim kesilirse nefes alamazsam ya ölürsem gibisinde durduk yere evham yaparlar anksiyete nin biraz başlangıc seviyesi gibi ama endişelenme bu atlatilabilir birşey dusuncen nefesime gittiği anda hemen Baska birsey düşün asla fırsat vermemeye çalış

İyi olucaksın merak etme :)

Anladım sınav zamanı başima birsey gelmesini istemem tabii :) teşekkür ederim

Reçeteli mi peki? Işe yarıyor mu?

Kaç senedir bu sorunla başa çıkıyorsun peki insan belli bi zamandan sonra gerçekten dayanamiycak hale geliyor

Bir an kendim yazdım sandım gerçekten

19 yaşındayım. Aslında bende çocukluğumdan beri öyleydim ama büyüdükçe daha da artıyor ve hayatim son 3 senedir pek iyi değil bundan sonra nasil olur bilemiyorum gerçekten başa çıkmak çok zor özellikle tek başına

Bursa. Evet ailemleyim.

Hayır kesinlikle. Şu sıralar daha da artti daha cok insan içine çıkıyorum çünkü ama diğer sorunlara kıyasla daha az düşünüyorum bunu. Gerçekten onlarca seyi aynı anda düşünmek insani yoruyor.