Yara izleri ve denize girememek :/?

Selamlar.. arkadaşlar ben yaz geldiğinde depresyona giriyorum. benim vücudumda da ameliyat izleri var.. 2-3 kez ameliyat oldum şu ana kadar. bu izler yüzünden denize giremiyorum . ne havuz ne deniz.. şu an en çok özlediğim şey denize girmek.. her zaman yaz geldiği zaman depresyona girerim.. denize girsem insanların bana karşı bakışı nasıl olacak diye düşünmekten hiç gidemedim... yaşım 25 10 senedir denize giremiyorum :/ bu hal bende iyice depresyonumu arttırmaya başladı.. sizce ne yapayım bu özgüvensizliğimi nasıl yenebilirim?
Güncellemeler
+1 yıl
yorumlarınız için sağolun arkadaşlar da hani öyle küçükte yaralar değil.. 1 değil 2 değil.. ameliyat izleri dışında da yıllarca gördüğüm tedavi izleri de var.. ben hala kendime güvenemiyorum. s ilk adımı bir atsam düzelirim belki ama o ilk adım önemli işte.. çoğu zaman kendimle barışığım ama ayna da bile bakamıyorum.. izler çok belirgin :(
Güncellemeler
+1 yıl
Acaba resmimi buraya atsam ki ::/
Yara izleri ve denize girememek :/?
Cevapla