Dizimde ödem var nasıl geçer?

Gizli Üye

(25-29)

Sporcuyum, koşarken dizimde bir acı hissettim ve yürürken üstüne basamama, adım atarken sızlama oldu. Doktora gittim film ve MR çekildi. Diz kapağımda ödem olduğu tespit edildi. Bir tane krem verdi, buz koy ve dinlen bir haftaya geçer dedi. 3 hafta oldu hala geçmiyor ne yapmam gerek bilgisi olan var mı?

Cevapla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Humanistbiregoist Takip Et
Xper 7 Yaş: 32 , eic 100%

+1 yıl

Spor yapmayı bırak öncelikle. Yatarken ayak altına yastık koy

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bir süredir spor yapmıyorum üstüne gitmiyorum. Yastık koymayı denemedim ama duvarla paralel bir şekilde ayaklarımı uzatıyorum o şekilde günde 3 defa 15 dakika duruyorum.
  
  Yorumla
- Humanistbiregoist
  
  +1 yıl
  Yatarken yastık koy. Uzun süre kalsın basit sıkı olmayan elastik bandaj da sarabilirsin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kinezyolojik bandajların iyi olduğu söylendi p konu hakkında bir bilginiz var mı acaba
  
  Yorumla
- Humanistbiregoist
  
  +1 yıl
  Kinezyolojik ne diye internete baktım. Kobanmış 😅 ne değişik isimler var. Elastik daha iyidir. Ama sıkma yumuşak olsun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim
  
  Yorumla
sfenks14 Takip Et
Guru Yaş: 37

+1 yıl
Sağlık konusunda 459 cevap paylaştı.

sakın diz sıvısı falan çektirme sıkıntı olur. Kremden bişey olmaz dize. Sürekli buz yapmalısın. Fizik tedaviye git bence.

0

8 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Günde 3 defa buz uyguluyorum
  
  Yorumla
- sfenks14
  
  +1 yıl
  fizik tedavi merkezine gitmelsiin. Sporculara bakan bir yer olacak ama hangi şehirdesin bilmiyorum da ankarada olsan Ankara üni bu konuda başarılı. Ben 3 kere dizimden ameliyat olduğum için artk diz konusunda tecrübe kazandım :/
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Geçmiş olsun.
  
  Yorumla
- sfenks14
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim sana da. Sormak istediğin birşey olursa yardımcı olabilirm.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ödem konusunda bir bilginiz var mı. Olduysa eğer nasıl geçirdiniz
  
  Yorumla
- sfenks14
  
  +1 yıl
  Ödemi buz yaparak, Orayı fazla zorlamyarak zamanla atabilirsin. Gene geçmezse bir fizik tedavi merkezine gitmelisin.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim
  
  Yorumla
- sfenks14
  
  +1 yıl
  rica ederimm
  
  Yorumla
Alquimista Takip Et
Xper 4 Yaş: 40

+1 yıl

Sporcuysan bunu en iyi sen bilirsin. Bu ortamda aldığın yanıtların yapılmaması gerektiğini de

0

0 Yorumla
Elyoya Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 96%

+1 yıl

Yine doktora git

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  3 defa gittim farklı bir doktora da gittim. Söyledikleri krem uygula 1 haftaya geçer.
  
  Yorumla
Tüylü-Davşan Takip Et
Xper 4 Yaş: 105

+1 yıl

Para ödeyerek

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Hangi spor

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Futbol
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Bir iki hafta dinlenme şansin var mi bol bol yesillik ye ve su ic
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  3 hafta oluyor sadece ev içinde odadan odaya gidiyorum sürekli dinleniyorum üstüne gitmiyorum. Dinlendirdiğim üstüne gitmediğim halde geçmemesi beni tedirgin ediyor.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Spor yapmana engel olucak büyuk ihtimal
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Besyo ya hazırlanmam gerek bu sene geçmesi gerek
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Dizimde ödem var nasıl geçer?

Dizimde ödem var nasıl geçer?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!