Dün akşam börek açtım ilk defa şu an sağ elimin parmakları bildiğiniz zonkluyor kollarım boynuma kadar
Ne yapsam geçer? Zeytinyağı falan sürsem biraz rahatlar mı eklemler
Ne yapsam geçer? Zeytinyağı falan sürsem biraz rahatlar mı eklemler
Krem falan varsa sür çok hareketli kaldıysa ağrı yapması gayet normal tüm ağırlık kollara yüklenirse nolcak ağrı yapcak tabi fazla yüklenme bırak dinlendir biraz baya iş yapmayıp birden yaptıysan hamlamıştır krem sür az masaj yap ağrıyan bölgeye iyi gelir
Cevap
2Cevap
Kas gevşetici alabilirsin Maden suyu da içebilirsin kasılmalara faydalı
Buz tut ve ağrı kesici krem varsa sür
Buz geçirir mi emin misin
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?