Arada gelen ani yeme atakları kilo aldırır mı?

ya abi o kadar diyet yapmışım kaç yıl, sonra birden aşırı yeme isteği geliyor her şeyi abartıyorum falan sonra ertesi gün böyle yemeyeceğim diyorum tüm gün sağlıklı besleniyorum gecesinde bana bi' delirme geliyor böyle yapa yapa 4-5 günü buluyor diyeti bozmam, sonra kilolar da merhabalar diye dalıyor vücuduma bir anda, gidiyor tüm diyet ağlayacağım çok sinir bozucu. sonra bir de onu vermek için uğraşıp duruyorsun. hani 4-5 günde hemen kilo veremeyeceğin gibi 4-5 günde hemen kilo alamazsın şeysi nerede? 4-5 günde kilo veremiyorum evet ama rahatça alıyorum. kilo vermek haftaları buluyor. saçmalık. bu arada 165'im 49 kiloydum bugün yemekten sonra çıktım tartıya 53 olmuşum resmen 5 günde 4 kilo almışım şaka gibi. o 4 kiloyu vermek için de 1 ay uğraşırım artık