Kızlar, Yardım edin?

Doğru tabiki 2 gündür dadandım boş yere çok kilo aldım diye triplere girdim çok emek verdim 13 14 kilo verdim korkuyorum ama bazen böyle kendime de hakim olamıyorum

ben su orucu yapıyorum 6 günde 7 kilo felan verdim hala vermeye devam ediyorum bende kiloluyum seni anlıyorum

Şu orucu nasıl oluyor nasıl yapıyorsun

su dışında hiç bişey yemiyorum vucud bir süre sonra yemek bulamayınca kötü pis hücreleri yiyor ve depoladığı yağları yiyor zayıflatıyor seni ama bir rahatsızlığın varsa doktora başvurmalısın su orucu yazıp araştırabilirsin

Kaç yaşındasın ve kilon kaç ben şimdi zayıflafigim için baya kabak detoksu yapmıştım 3 gundr 2 kilo verdiuordu ben sadece 1 kilo vermiştim ondan sorfum

21 yaşındayım 1.57 boyundayım 80 den su orucu yaparak 6 günde 71 indim

Çok fazla halsizlik vs yasadinmi

yaşıyorsun tabi çünkü vucut kendini yeniliyor ama çok sağlıklı buna eminim bir rahatsızlığı olmayanlar tutabilir bence bu süreçte kola ve tatlıları listemden çıkarttım yağlı yemekler vs hepsini çıkarttım şu an görünce bile midem bulanıyor hazır abur cuburlar vs hepsi silindi şu an canım sadece sebze yemekleri çekiyor 6 gün tuttum devam ediyorum ama 15 güne tamamlayıp spora geçicem bu süreç zor bir süreç ağır yani ama zaten evdeyiz bişey olursa ailem yanımda hastane çok yakınımda sorun yok

Anladım canım çok teşekkür ederim herşey icin

ben teşekkür ederim umarum istediğin kiloya düşebilirsin başarırsın başarılar.

Korktum ya çok yedim bi anda elim ayağım titredi pasta serbetli tatlı 2 gündür kilo aldım diye çok korktum bide onca 13 14 kilo verdim çöp olsun istemiyorum ondan sordum çok kilo almismiyimfir diye

Hic sorma ya 2 gündür pasta serbetli tatlı dadandım kesmem lazım direk