Sahurda makarna yemek?

Gizli Üye

(30-35)

Arkadaşlar ben sahurda makarna falan yiyip yatıyorum, üzerine bir de su içince midem iyice şişiyor. Aşırı rahatsız oluyorum, midem ve göğsüm batıyor sanki. Acaba sağlıksız bir şey mi sahur yapmak ya da yatmadan makarna yemek? Vücuda ne gibi zararı olur?

Cevapla

Fal Soruları

2 kişi beğendi

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

BeyazMamba Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 51%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,2b cevap paylaştı.

Tok tutması bakımından pilav ve makarna sahurda tercih edilebiliyor ama abartmamak lazım.
Daha az yemelisin bence sadece. :-)

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Gün içinde çoooooook acıkıyorum teselli olsun diye abartıyor olabilirim evet
  
  Yorumla
- BeyazMamba
  
  +1 yıl
  Haşlanmış yumurta tavsiye ederim.
  Ayrıca pilav ve makarna biraz da karbonhidrat demek. Karbonhidratlar daha sonra bir çeşit "yoksunluk" gibi daha büyük açlık hissi oluşturabiliyor. Çok yüklenmemek lazım.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim bilgi için dikkate alacağım muhakkak
  
  Yorumla
iremsdn Takip Et
Xper 6 Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

Sahurda karbonhidrat tüketilmez ağırlık yapar daha çok protein ve lifli besinler tüketmelisin

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tok tutacak protein ve lifli besin öneri listesi alabilir miyim lütfeeen
  
  Yorumla
- iremsdn
  
  +1 yıl
  Sahurda genellikle kahvaltılık tercih edilir çünkğ hem hafiftir hem tok tutar. Yumurta kesinlikle olmalı hem protein kaynağı hem de çok tok tutar yeşil sebzeler tüketebilirsin.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet genelde öyle yapıyorum bazen makarna ile geçiştirdiğim oluyor sadece teşekkürler görüş için 🙂
  
  Yorumla
yürüyenyıkıkk Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 98%

+1 yıl

Lahmacunselamı, lan aosksodmsdmnd bu menü hergun böyle mi

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Her gün makarnayı mideye basıp yatmıyorum tabi ama makarna pilav tarzı şeyler yediğimde ölüyorum sanıyorum
  
  Yorumla
- yürüyenyıkıkk
  
  +1 yıl
  Lahmacunselamı, ay sana kıyamam ben yaparım sana çorba
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çorba doyurmuyor ki benim şüşko midemi 😂
  
  Yorumla
kalbime-gelen-nur Takip Et
Xper 6 Yaş: 37 , eic 49%

+1 yıl

Sahur u bundan bir saat önce yapacan ve biraz geç yatcan

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet sanırım öyle yapmalıyım bir daha
  
  Yorumla
erinandreeva Takip Et
Xper 6 Yaş: 28 , eic 95%

+1 yıl

Karbonhidrat çabuk yakılır, kısa süre tok tutar. Hemen acıkırsın.

0

0 Yorumla
yunuscelik034 Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

Sahurda makarna yersen ağrır tabi

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Siz neler yiyorsunuz mesela
  
  Yorumla
- yunuscelik034
  
  +1 yıl
  Yumurta haşlıyorum ya da tost yiyorum peynir zeytin falan işte
  
  Yorumla
Kanks3453 Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl

Daha hafıf seyler ye kanks

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kahvaltı tarzı aslında en iyisi ama bazen oluyor makarna işe geçiştirdiğim
  
  Yorumla
miroveteene_ Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 93%

+1 yıl

Canım çekti

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Şu an bi kaşık verseler yemem
  
  Yorumla
- miroveteene_
  
  +1 yıl
  Neliydi
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Körili
  
  Yorumla