Su orucunda lavman yapmak şart mı?

Gizli Üye

(36-45)

105 kiloyum diyet yapmak istiyorum 1 ay su orucu yapmayı düşünüyorum fakat 3 günde bir lavman yapılmalıymış lavman yapmak şart mı lavman yapmasam ne olur?

Cevapla

Çok Süper Cevap

bussrraaaa Takip Et
Xper 5 Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

Yapmazsan sıkıntı yaşıyormuşsun kasılmalar falan aşırı rahatsız ediyormuş halsiz falan düşüyormuşsun baya sıkıntı yani bi lavman seti al öyle başla başlayacaksan en başında da İngiliz tuzu içsen rahatlarsın abla ben baya araştırdım bunları da sadece zayıflamak için de yapma yani niyet etmen lazım sağlam olması lazım niyetinin 🙄 bence aralıklı oruç yapman daha mantıklı lavman istemiyorsan biraz toparlandığında spora da başlarsın öyle öyle daha rahat bi şekilde verebilirsin ^^ umarım istediğin olurr 💛💛 buradakilere bakma senn

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aralıklı oruçta lavman yapılmalımı? Bu arada abla demene gerek yok 21 yaşındayım. 😊
  
  Yorumla
- bussrraaaa
  
  +1 yıl
  Hii 36-45 yazıyor da ondan yanlış anlaşılmasın diye yok lavmana ihtiyaç duyulmuyor bildiğim kadarıyla aralıklı oruç en rahatı bence sabah 10da kahvaltı edip akşam 6 da son yemeğini yiyorsun geri kalan vakitte ise sadece su içiyorsun yani yeni olanlar için en güzeli bu sonra sıkılaştırabilirsin tabi 20-4 falan var zorlar ama zaten kalori açığı yaratıp protein alırsan yeteri kadar spor da yapmaya çalışırsan çok rahat verebilirsin hemde hızlı
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

1 ay boyunca su orucu yaparsan iç organlarına zarar verirsin, beyin hücrelerin ölür. Kilo vereceğim derken kalıcı olarak sağlığından olursun. Sağlığın gittikten sonra kilonun bir önemi de kalmıyor. Sağlıklı bir diyet programı ile zayıfla ve bunu süreye yay, İlk aylar ayda 8-10 kilo, sonraki aylar ayda 4-5 kilo gibi...

0

1 Yorumla
- Guldenız07
  
  +1 yıl
  Tam tersi şu orucu sağlık açısından çok iyi egerki çok önemli bir sağlık sorunun yoksa şu diyeti vücudu baştan başa yeniliyor bilginize ben şu anda yapıyorum yenilendigjmi hissediyorum hafifledigimide..
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

_ElCapitan_ Takip Et
Bilge Yaş: 34 , eic 80%

+1 yıl

Böyle şeylere gireceğine bi diyetisyene niye gitmiyon ya da normal oruç tut kardeşim ben bile göbeği verdim gibi nasil bi mantık yaw 🤔

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Kendi tercihin tabi ama bir zaman sonra çıkamıyorsun ve karın ağrısı başlıyor lavman seni rahatlatacaktır bende başta korkuyordum ama artık su orucu tutmasam bile arada bir yaparım

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Lavman niye yapılıyor ki , her yeri bok edersin

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

lavman hiç alakası yok kim dedi sana yaşın kaç

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  https://youtu.be/e9Zs5TrJ_GY
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  21 yaşındayım
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  her video çekene inanacaksak yani bilimsel ve biyolojik açıklamaları var araştırsan yani ben sana söylim ama şimdi çok detaya girmek lazım
  
  Yorumla
Aliylllmm Takip Et
Xper 1 Yaş: 29

+1 yıl

Gerek yok benle 1 ay takıl 10 kilo verirsin

1

0 Yorumla
Fikredkit55 Takip Et
Xper 5 Yaş: 25

+1 yıl

Yarın gel aygır olarak işe başla

1

0 Yorumla
emrecn34 Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 76%

+1 yıl

Lavma çok zor ama

0

0 Yorumla
PunchFace Takip Et
Xper 4 Yaş: 105

+1 yıl

Midem kalktı

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Benimde öğrenince kalktı ama yapılması şartmış ama korkuyorum daha önce yapmadım
  
  Yorumla
- Guldenız07
  
  +1 yıl
  Lsvman yerine eczanelerde xl diye bir şurup var ictiginde lavman görevi goruyor
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Su orucunda lavman yapmak şart mı?

Su orucunda lavman yapmak şart mı?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!