Bel Fıtığı Ve Yoğun Kas Ağrıları?

Xper 2 Yaş: 24

Arkadaşlar Aranızda Bel Fıtığı Ve Bel Düzleşmesi Olupta İyileşen var mı? 4 Yıla Yakındır Fıtık Ağrısı Çekiyorum Bel Düzleşmesi de Olduğu İçin Fazla Ağrılarım Var Ve Geçmiyor. Tedavi Yöntemlerini Söylermisiniz Lütfen. Ve yine 4-5 yıldır çektiğim kas ağrım var fibromiyalji diye onun hakkında da bilgisi olan bana yardımcı Olabilirmi 😊

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Akrep-Bir_Adam Takip Et
FenomenMaster Yaş: 31

+1 yıl

Evet ben yaşadım.

Öncelikle kesinlikle ama kesinlikle ne olursa olsun ameliyat olma.
Spor ve egzersiz ile iyileşmen mümkün. Biraz fazla azim istiyen birşey.
YouTube da ve bir çok yer de video var. İzlemeni tavsiye ederim.

Çok sağlıklı beslen ve sporunu da yap. Umarım en kısa sürede iyileşirsin

0

2 Yorumla
- Helinalkan04
  
  +1 yıl
  Kendim Sporcuyum Zaten Ama O Kadar Ağrılarım Vardı ki yaptığım sporları bir anda bıraktım beslenmemde iyice bozuldu. Bu Pandemi dönemi Bi toparlasın düzenli spor yapacam tekrar. İnşaAllah Şifa Olur. Çok Teşekkür Ederim
  
  Yorumla
- Akrep-Bir_Adam
  
  +1 yıl
  Rica ederim. Eğer ki başka yardımım dokunur ise sorabilirsin bana. 😊
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

onurmonur94 Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 99%

+1 yıl

Oturuşla yatışla her şeyle alakalı bende de boyun düzleşmesi vardı ama geçti. Kendime pahalı bir koltuk aldım 12 saat pc başında işim çünkü konfor şart. Dik durmaya alışman lazım.

0

1 Yorumla
- Helinalkan04
  
  +1 yıl
  Dikkat Ediyorum Onlara da Bu Zamana Kadar Hiç Bir Faydasını Görmedim. Bana Kaliteli Tıbbi Bir Destek Lazım Diğer Türlü Pek Umudum Yok. Teşekkür Ederim
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Temizlik Perisi

Temizlik Perisi

Sık sık temizlik perilerin gelir mi? Temizliğe dair önerilerimle yanındayım!

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Bugün ne sormak istiyorsun? Sorunu sor, seni yapay zeka arkadaşınla buluşturayım.

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

4

Cevap

4

Cevap

Aydanyt05 Takip Et
Xper 6 Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

Bende de bu durumlar vardı yıllardır kurtulamadım, önünü kesemiyorum şimdi de hastalık başka yerlere vuruyor. 3 şehirde de gitmedik hastane bırakmadım nerdeyse. Ama bir çözümü yok. Egzersiz tedavisi aldım bir nebze azaldı. Ama ömür boyu egzersiz şart yani böyle hastalıklarda. Geçmiş olsun.

1

1 Yorumla
- Helinalkan04
  
  +1 yıl
  Size de çok geçmiş olsun rabbim hepimize şifa versin. Bende Çok yol denedim ama bir türlü sonuç alamadım. Bakalım Allah büyük Yinede Umudumuzu Kesmeyelim 😊
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Bana da fibromiyalji tehşisi konuldu 2 ay önce. Doktor stacalm diye bi takviye önerdi düzenli olarak kullanıyorum eklem ağrılarım yok denecek kadar azaldı. Ayrıca uyku bozukluğuma da iyi geldi. Bi de düzenli egzersiz yapmaya başladım o da çok iyi geliyo

0

2 Yorumla
- Ünyeliii
  
  +1 yıl
  
  magnezyum mu
  
  yoksa ağrı kesici mi
  
  Yorumla
- Ünyeliii
  
  +1 yıl
  bende de ağrrılar var da
  
  Yorumla
björnlothbrok Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

Bende bel fıtığı başlangıcı vardi doktora gittim bana spor yapmami söyledi. Spor yapmam ağrıları mi aldi ve sonrasında ne soğuk vurduğunda nede ters bir harekrtte ağırdı

0

2 Yorumla
- Helinalkan04
  
  +1 yıl
  Bende de fıtık başlangıcı var bide bel düzleşmesi var. O kadar egzersiz ve spor bana neden yaramadı anlamış değilim
  
  Yorumla
- Ünyeliii
  
  +1 yıl
  hangi sporu yaptın
  
  Yorumla
uzlemhanim Takip Et
Xper 4 Yaş: 30

+1 yıl

Bel fıtığım yok ama fibromiyaljim var. Doktor egzersiz önerdi ve stacalm diye bi gıda takviyesi verdi. Haftanın bi kaç günü spor yapıyorum ve takviyeyi düzenli olarak kullanıyorum baya fayda sağladı

0

2 Yorumla
- Ünyeliii
  
  +1 yıl
  magnezyum mu o
  
  Yorumla
- Ünyeliii
  
  +1 yıl
  yoksa ağrı kesici mi
  
  Yorumla
Mehmet09876 Takip Et
Xper 7 Yaş: 35 , eic 73%

+1 yıl

Son dönem iyi oldum egzersizlerle

0

2 Yorumla
- Helinalkan04
  
  +1 yıl
  Peki egzersizleri ne kadar süre Dewam ettirdiniz. Ben 1 Hafta 2 hafta yapıp bırakıyorum faydasını görmediğim için sizden belirli bir süre öğrenebilirsem yapmaya çalışacam
  
  Yorumla
- Mehmet09876
  
  +1 yıl
  3 ay olsu. 1. aydan sonra fayda gördüm.
  
  Yorumla
Starskyx Takip Et
Xper 7 Yaş: 23 , eic 99%

+1 yıl

Doktora görünmelisin

0

1 Yorumla
- Helinalkan04
  
  +1 yıl
  Çok Defa Doktora Göründüm İlaç Egzersiz Verip Gönderiyorlar Bir İşe Yaramıyor. Başka bir yolu var mı diye merak ediyorum
  
  Yorumla
BulgariaBoy Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 68%

+1 yıl

Mümkün gibi

0

1 Yorumla
- Helinalkan04
  
  +1 yıl
  Kesin Sonuç Alabileceğim Bir Yol Bulmam Lazım
  
  Yorumla
dogu35kan35 Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

+1 yıl

Bildiğim bir doktor var gerçekten dalında çok iyi

0

3 Yorumla
- Helinalkan04
  
  +1 yıl
  Çalıştığı yer ve şehir neresi ve ismi nedir acaba
  
  Yorumla
- dogu35kan35
  
  +1 yıl
  Orhan ersan mescigil kaliteli bir doktor
  
  Yorumla
- Helinalkan04
  
  +1 yıl
  Araştıracam. Teşekkür Ederim
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Bel Fıtığı Ve Yoğun Kas Ağrıları?

YÜKLENİYOR...