Aşırı mutsuzum, sıkıntılıyım?

Çokcanım sıkılıyo. Geceleri sıkıntıdan uyuyamıyorum. 17 yaşındayım ve bu yaşta bu kadar sıkıntı bunalım bana zarar vereceğini düşünüyorum. Somut hiçbir derdim yok ama mutlu değilim. Kafamdan türlü türlü şeyler geçiyo. Rüyalarımda bile sıkıntıdayım. Kafamı bir yere çarpıp hafızamı kaybetmek istiyorum ya da bir arabanın altında kalmak.. biliyorum çok saçma ama gerçekten içimden hep bunlar geçiyo :( ne yapmlıyım
Aşırı mutsuzum, sıkıntılıyım?
Cevapla