15 kilo daha verirsem göbeğim gider mi sizce?

Question

Vermem gereken 15 kilo var daha sizce o 15 kg verdigimde bu gobekte gider mi? Peki sikilasir mi?

deliihtiyar · Accepted Answer

Göbek Eritme Karışımı Malzemeleri:
-3 yemek kaşığı yarım yağlı yoğurt
-1 şişe maden suyu
-1/2 limonun suyu
Karışımın Hazırlanışı:
3 yemek kaşığı yoğurdun üzerine limonun suyunu ilave edin.
İyice karıştırın, ardından yavaş yavaş maden suyunu karıştırarak ekleyin.
Eğer malzemelerin hepsini birden eklerseniz çok fazla köpürüp taşabilir.
Düzenli bir şekilde 2 hafta uyguladığınız bu kür ile göbek yağlarınızdan
ve istenmeyen kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. Aynı zamanda metabolizma hızınız da artacaktır.
Hazırlamış olduğunuz bu kürü kahvaltıdan yarım saat önce ve gece yatmadan yarım saat önce tüketebilirsiniz.

BornOnur · Accepted Answer

Doğum kiloları sanırım.. küçük egzersizlerle başlamaya önce düşünce anlamında aklınızdan geçirerek kendinize edebildiğiniz kadar telkin edip bu fikre içtenlikle inanmaya başlayana kadar çabalamalısınız. Kendinizi hazır hissetiğinizde küçük adımlar atmaya başlayacaksınız. Yaptığınız bu başlangıçlar, size daha ilerisini ulaşılabilir kılacak. başardığınızı gördükçe daha iyisini yapacak gerekli moral motivasyonu kendinize sağlayacaksınız. Elde ettiğiniz değişimler sizi körükleyecek böylece fazlasını başarmaya devam edeceğinize gönülden inanıyorum, yaşınız çok genç o yüzden kilolardan kısa zamanda kurtulacaksınız (:

Sismansevindirici · Accepted Answer

ufak tefek kusurlar bunlar kimse bunları takmaz bence. sen de takip kendine dert edinme bunlari. ayrıca göbeğin cok tatlı. başlangıçta öpüşme faslindayken bi eli kiyafetin altına sokup göbeği yoğurma kıvamında 😘 bence zevkli bir cinsel enstrüman. bütün kızlarda en az bi bu kadar göbek olmalı 😄

_büşra70_ · Accepted Answer

Aralıklı oruç ve spor yaparsan gider ben 1 ayda 90 kilodan 84 olmuştum fakat sokağa çıkma yasağı oldu evde hareketsiziz ve yediklerime de dikkat etmedim 87 oldum gene başlıycam ama bayramın 2. Günü. 😂 benim gobeğimde fena çatlaklar var hatta kaç yıl önce diyetisyene gittim sordum onlar geçmez dedi.

biradetmehmet · Answer

Gitmez kilo vermekle göbek gitmez doğru kilo vermekle gider

Sanal_Adam · Answer

İmkanın varsa iyi bir diyetisyenle birlikte kilo ver
İmkanın yoksa da beslenmeni çok kısma kesin zararlı olan şeyleri çıkart ya da azalt
Ama alman gereken besinleri vitaminleri al eksik etme.
Spora yoğunlaş
Günlük 15 dk ile başla ki sıkmasın birkaç gün ya da hafta sonra biraz biraz çoğalt sonunda günde 45dk falan yürüyor ol
Evde alet gerektirmeden yapabileceğin egzersizleri doğru şekilde kendine zarar vermeden yap
Başlangıçta kısa bir program olsun gün gün yavaşça arttır ki fazla geldiğini bile anlamazsın

emrah_k · Answer

Sağlıklı beslenme
Düzenli spor
Yüksek moral
Ve en önemlisi balaracağına inanmak
Emin olun üstesinden gelirsiniz
Hem göbeğiniz gidecektir hem fit bir vucada sahip olursunuz
Kendine güven ve istikrarlı ol

15 kilo daha verirsem göbeğim gider mi sizce?

Vicdansiz000 · Answer

Şimdi diyetle zayıflarsin ama sarkmayi ağırlıklar ile çalışmazsan engelleyemezsin.
Sadece günlük 3 -3,5lt su için ve yemeklerden önce bı avuç dolusu leblebi yiyin.
Böyle yaparsanız daha kolay kilo verirsiniz.
Ama sarkma için ağırlık çalışmanız şart.

Caner_psiko · Answer

kiloluydum mekik cekerek aciya katlandim ve migdemden yag bezesi kusmaya basladim.. mekik ise yaradi bayagi..
hergun yuruyus yapar gibi yastik uzerinde yerinde say.. isinmis olursun ve mekik cek bol bol..

enteresanbiadam · Answer

sebze ve hayvansal protein tüketimini artır unlu ve şekerli herşeyi kes. 1 haftada hızla erimezsen ben burdayım. protein ve d vit eksikliği kilo aldırıyor. yogurt ve yumurtaya aban

mgokce34 · Answer

Açıkçası kızlar da o kadar göbek pek fazla dikkat çekmiyor. Ama eğer illa 15 Kg vermek istiyorsan bunun göbeğine pek fazla faydası olmaz Spor’u elden bırakmamak gerekir.
Çünkü Kilo verdiğinde yağlar çabuk vücutdan atılmıyor. Spor Kondeksiyonu eş değer seviyede tutman gerekiyor. Yoksa göbeğin bu sefer sarkar bu da senin için iyi bir durum olmaz açıkçası..

Bereninc · Answer

Öncesinde aşırı bir kilon varsa kilo versen de sarkma yapacaktır. Bunu da sağlıklı beslenerek ve dozunda sporla kas yaparak yok edebilirsin. Zumba yapmayı dene yağ yakımı bakımından fazlasıyla yararını göreceksindir.

firebreather95 · Answer

O göbek 15 kilo verirsen sarkık bir görüntüye döner. Doğru sporlarla göbek çevresinden sıkılaşarak 15 kilo verirsen gider. Mekik çeşitleri, diz ve bacak çekme gibi hareketler yapılmalı.

CinarAlp · Answer

Doğru beslenme programi ve dogru egzersiz ile göbeğini eritebilirsin. Göbek bölgesindeki yağlanmanın en büyük nedeni düzensiz ve bilinçsiz beslenmedir. Bunu unutma !

Artikcokgec21311 · Answer

Simdi 15 kilodan et sarmaz onu bi söyleyeyim önce eger 15 kilo veririsen cok iyi olur hatta müthiş olur. Birde kilo verme sürecini spor yaparak ve sağlıklı beslenerek geçirirsen cok iyi olur.

Gizli Üye · Answer

Ya ben 45 kiloyum ve buna rağmen karnımı saldığımda resmen kocaman göbeğim var. Demek ki göbek işi kiloya bakmıyor. Ben de çok gıcık oluyorum bu duruma

Gizli Üye · Answer

Göbeğine yumulmak, yalamak emmek ve ısırmak geldi içimden. Yanlış anlama, tenin çok seksi. Ama haklısın, biraz daha fit olursan, karnın daha bile seksi olur. Eminim hedefine ulaşacaksın. Seni göbeği açık bir tişörtle burada poz verirken görmek isterim.

Burbie · Answer

Oha yani gider tabi 15 kilo ne kadar fazla biliyor musun sen fazla fazla gider spor da yap sıkılaş ohhh mis

_Kardem_ · Answer

Sporla beraber gider sporsuz zayıflarsın belki ama derin sarkar yine hoş bir görüntü olmaz 10 kilo ver ama sporla ver çok saha hoş bir görüntü oluşur.

Yanlış_Dogrular · Answer

Zayıflasan bile orası hemen erimez en zor eriyen kısım

OylesineAcildi006 · Answer

Gider Bence De Fazla Yok Zaten Ama Sarkıntı Olmaması İçin Spor Yap Bence Aynı Zamanda 😊

Lütfettinizefenim · Answer

Ideal kiloya ulaştıysan verme Kas yap kurtulursun

06romeo · Answer

Gider ama düzenli spora devam etmezsen ve avut çukuru kesmezsen geri gelir 😎

sanamısorcammm · Answer

Anladığım kadarıyla gebelikten kalma göbek kilo gider ama sıkılaşmak için çok zorlaman gerek sık egzersin spor şart

EmirAdakul · Answer

Balık etli hatunları severim. Sana tavsiyem diyet yaparken diyetini sporla desteklemelisin bunun sebebi ise fazla kilo vermekten dolayı sarkmalar meydana gelebiliyor. Bunu önlemek adına spor yapmalısın spor sayesinde sıkılaşırsın.

Geceaglayankiz · Answer

Spor yapmalısın yağ tabakası oluşmuş sporla yakabilirsin sadece

BeyazıtEmre81 · Answer

Kilo verimi vücudun tüm fazlalıklarını atmasından sonra en son göbekten gider

Neveragain6 · Answer

Doğru bir şekilde kilo vermen gerekir, bunu spor ile yapabilirsin sadece diyet ile olmaz.

Gizli Üye · Answer

Göbek kilosu ayrı bir bela kolay kolay ermiyor göbek yağları..  onun açin ayrı bir zahmet vermek gerekiyor, göbek yağını eritmek için bazı sporlar var onları uygulanan gerekiyor.

IBarneyStinsonI · Answer

Yağ yakman lazım. Kilo gitse bile yağ kalabilir. Yağ yakmaya yönelik egzersizleri dene.

Kartanesi53 · Answer

Spor yapmadan zayıflarsan sıkılaşmaz sarkar göbeğin.

Yasoo924 · Answer

15 kilo verirsen her yerin gider 15 kilo az bi kilo değil cncnf

Comagene00 · Answer

Gider giderde dikkat etmeseniz geri gelmesi çok kolay olur, birde göneğinizdeki çatlaklar doğumdan dolayımı yoksa kilo vermeden dolayımı.

elfiee · Answer

Kilo vücutta çok fazla değişim yaratmayabilir. Kilolu olsan bile sıkı bir vücuda sahip olmak senin elinde. Chloe ting abs, flat belly, smaller waist antrenmanlarını denemeni öneririm. Isınma yapmayı unutma!

Oruçluveteriner · Answer

Bi atmadıginiz o kalmıştı daha neler gelecek şimdi bir erkek atsaydi bunu auuvv sapık bilmem ne

Berkan26 · Answer

Göbek gider tabi ama deri baya sarkar, yirtiklarda belirginlesir

Gizli Üye · Answer

Gider 15 kilo büyük bir sayı illa ki azalır göbeğin. Sıkılaşması için ise spor yapabilirsin.

Ararat344 · Answer

İstersen gider bu sana baglı bısey Ama sıkı caliskan lazım

mrfatbee · Answer

Kesinlikle gider. Devam et. Sonucu görmek istiyorum.

Coollife01 · Answer

15 kilo vücuttan gitse bile göbek ten gitmez. Gitmesi için karın çalışman lazım.

Huzursevgiplease · Answer

gider göbek ama sıkılaşmaz bölgesel spor yapıp dengeli beslenerek vücudunu istedğ iğin görünüme sahip edersin

Jokeface · Answer

günlük 50.000 kalori mi aldın bu nasıl göbek mk? :d gitmez

Korazonツ · Answer

Haha ben senden daha zayıfım yiyip yiyip kilo almıyorum jsjsj

Gizli Üye · Answer

Iyy göbekli kız hiç sevmem 🤮 düzenli spor yap ve bırakma 2 yıl kadar bir süre sonra da devam et tabi spor iyidir 😏

meftun01 · Answer

Doğru beslenme düzenli bir şekilde ve düzenli bir spor ile gider ve yemeklerinde yağ kullanma derim

Gidinİşinize · Answer

Gider ama mekik çek bol bol göbeğini sıkılaştırırsın.

Mormaskara · Answer

Sıklaşması icin spor yapmalisin

In_flames_ · Answer

Bu kiloyu bu kadar alana kadar nerdeydiniz. Kilo alan insanları hiç anlamıyorum. Zayıflık en iyisi sağlıklı olanda o. Kilo her hastalığın başı. Azmet kilolarını ver kendin için. Göbüşünde gider.

hemşirehanlm · Answer

maalesef hepsi erimez. ben de yaklaşık 30 kg verdim elbette ki gözle görülür derecede göbeğim indi ama hâlen var biraz.

MuhammedAliSavat · Answer

Versen cok iyi olur ama vücut yapına göre kilo versende göbek gitmeyebiliyor

Hüseyin_33 · Answer

Gider abla niye gitmesin yürüyüşler yap hareketli ol beslenmene dikkat et

OzgurGüneş · Answer

Evet gider.

Gizli Üye · Answer

Karın kaslarını da çalıştır spor yaparken chloe ting challange videolarına bakabilirsin

EllerGünahkârDiller · Answer

Bol bol kardiyo yapman lazım o yağları yakmak için

Hulya2213 · Answer

Bol mekikle destekle az az başla arttır

CreepyCreepy · Answer

Keci inadi varsa gitmez.

JUDYTAuk · Answer

Gider ama sıkılaşmaz spor yapmadan

koray698 · Answer

Kilo versen dahi derilerin sarkar, en sonunda ameliyat olmak zorunda kalacaksın...

TaroEmirhan · Answer

Gider hatta vücudunuz şekillenir

meyvelisedaaaa · Answer

sporla birlikte vercen

Defount · Answer

göbek biraz zor ama gider

matemist · Answer

Tabiki gider. Yeter ki istikrarlı ol.

WarLander · Answer

Gider tabi sıkı bir diyetle

kerem9san · Answer

Vallah kurtarmaz bize gelişi 25 hiç zorlama hemen elindekileri yere bırak bir ki bir ki 😂😂

15 kilo daha verirsem göbeğim gider mi sizce?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

15 kilo daha verirsem göbeğim gider mi sizce?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!