Migren baş ağrısı nasıl geçer? Ne iyi gelir?

Aynı ağrı bende de oluyor. Ama bende ayda 1-2 defa garanti olur. Ben bazı nedenlerden kaynaklandığını düşündüm.

1) Çok uyursan baş ağrın olur. Örneğin her sabah 8:00'da uyanırken bir sabah 11:00'da uyanırsan baş ağrısı olma ihtimali yüksektir.

2) Banyo yaptığın zaman saçlarını kurutmadan uyursan ya da başına soğuk eserse baş ağrın olur.

3) Güneşli ve sıcak havada çok yorulursan baş ağrın olur.

4) Baş ağrısı migren olduğu zaman başını aşağıya eğdiğin zaman ağrı neredeyse iki katına çıkar.

5) Baş ağrısı, migren olduğu zaman ağzı gözlere de vurabilir. Gözleri daha ağır bir şekilde hareket ettirirsin.

6) Baş ağrısı, migren olduğu zaman agresif ve sinirli olabilirsin. Bir tepkiye öfke ile cevap verebilirsin.

7) Bu durumda yapılabilecek bir şey vardır. O da iyi bir ağrı kesici içip dinlenmektir. Hatta uyumak
Bu ağrı insanı uyutmuyor biliyorum ama yapacak başka bir şey yok. Hatta film izleyip aklını başka yerlere verirsen dahi ağrı gidebilir. Başının ağrısını düşünme aklını başka yerlere ver ve dinlen o zaman başının ağrısı geçer.

Geçmiş olsun.

Öncelikle geçmiş olsun. Migrenin tam tutsa inan bana başını dahi kaldırazdın. Tavsiyem karanlık ve sessiz bir odada biraz uyuman. Bende de var ve hiç bir şekilde ağrı kesici kar etmiyor.
Ps: twitter için takip isteği yolladım. Kabul edersen sevinirim.