Yulaf lapası yemek kilo aldırır mı? 3 yemek kaşığı yulaf ve bir bardak süt?

Gizli Üye

(25-29)

Yulaf lapası kilo aldırır mı sadece 3 yemek kaşığı + 1 bardak süt ile yiyorum. Pişiriyorum. Sahurda bundan yesem (artı yiyeceğim şeyler de var, tek bunlar değil hurma tarzı şeyler de yiyorum,1 tane.) kilo olur mu bu? Yani her gün her gün olması? 3 yemek kaşığından fazlası değil.

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Hibritkolik Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 44%

+1 yıl

iftarda da hafif şeyler yersin arada kaçamak yaparsın ve ağır yediğin günler spor yaparsan bir de sahura böyle yaparsan kilo verirsin ama vücudunu minerallerden vitaminlerden protein vs besin çeşitlerinden mahrum bırakma :)

0

9 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çoook teşekkür ederim. Zaten sahura tek bunu yemiyorum ama bu yulaf ve sütü her gece yesem sıkıntı olur mu diye düşündüm. Yoksa iftarda falan öyle tıka basa asla yemiyorum. Tek korkum işte yulaf kilo yapar mı diye her gün her gün
  
  Yorumla
- Hibritkolik
  
  +1 yıl
  yulaf en sağlıklı karbonhidratlardan birisi. rahat olun ben kahvaltıyı yulafla yaparken yarım su bardağı süt kullanıyorum 1 bardağı 120cal yanına ceviz falan koyuyorum ondan kısıyorum sütü
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çok teşekkür ederim. Kusura bakmayın çok soru sorduysam ama 3 yemek kaşığı yulaf + 1 bardak süt+1 muz çok mu fazla?
  
  Yorumla
- Hibritkolik
  
  +1 yıl
  özelden yazmak ister misiniz?
  
  Yorumla
- Hibritkolik
  
  +1 yıl
  açtım mesaj kutusunu
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Olur tabii ki.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  2 xper olmam gerekiyormuş :(
  
  Yorumla
- Hibritkolik
  
  +1 yıl
  beni takip edin ben size mesaj atarım
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kullanıcı adımı vereyim ben bilmiyorum oluyor mu ama belki siz atınca olur
  Kullanıcı adım: Matrixmübarek
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

1

Cevap

0

Cevap

namelessfairy Takip Et
Xper 6 Yaş: 26 , eic 97%

+1 yıl

Yok aşkım aldrmaz

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim
  
  Yorumla

Erkeklerden ilk cevabı sen paylaş ve
3 Xper puan fazladan kazan!

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Yulaf lapası yemek kilo aldırır mı? 3 yemek kaşığı yulaf ve bir bardak süt?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨