Mide yanmasına en pratik çözüm nedir?

Sevgili arkadaşlar son birkaç gündür sürekli boğazımdan aşağıya, mideme doğru yanma hissediyorum. Reflüm olduğunu da sanmıyorum fakat ne yesem hemen akabinde yanmaya başlıyor. İlaç harici işe yarar bir tabiri caizse; koca karı yönteminiz var mı?
Mide yanmasına en pratik çözüm nedir?
Cevapla