Sahurda en fazla kaç bardak su tüketmeliyiz sizce?

Master Yaş: 28

4 bardak içebildim eskiden 8 bardağa kadar çıkabiliyordum sizce yeterli midir 4 bardak? birde fazla içmenin zehirlediğini duymuştum yalan mı sizce?

Sahurda en fazla kaç bardak su tüketmeliyiz sizce?

Güncellemeler

+1 yıl

Sahurda en fazla kaç bardak su tüketmeliyiz sizce?

Güncellemeler

+1 yıl

Sahurda en fazla kaç bardak su tüketmeliyiz sizce?4 bardak içebildim eskiden 8 bardağa kadar çıkabiliyordum sizce yeterli midir 4 bardak? birde fazla içmenin zehirlediğini duymuştum yalan mı sizce?

Cevapla

Sizce Soruları

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

asbrk Takip Et
FenomenGuru Yaş: 38

+1 yıl

Su ihtiyacını karşılamak ramazanda da çok önemlidir. Sahura kalktığında kişi herhangi bir şey yemeden önce 1-2 bardak su içmelidir. Sahurla beraber 1 fincan bitki çayı tüketmelidir. Sahur sürecinde kişi, en az 1 lt suyu bitirmelidir. Orucu büyük bir bardak suyla açıp, kalan 1-1.5 lt suyu iftar sürecinde içmeye özen göstermelidir. Su içmek hem metabolizmayı hızlandırır hem de oruç esnasındaki halsizliği ve yorgunluğu önler.

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

YouAreMyCure08 Takip Et
FenomenXper 6 Yaş: 26

+1 yıl

Öncelikle şunu söylemeliyim ki günde 5-6 litreyi geçmedikten sonra su zehirlenmesi yaşamazsın. Ancak sahurda kısıtlı bir süre içerisinde içtiğin 8 bardak su da gün boyu susuzluğunu dindirmez. Çok büyük bir çoğunluğu en kısa yoldan idrar olarak atılır. Sen ancak içtiğin birkaç bardak suyun faydasını alabilirsin.

İftar sahur arası en az 2 litre su içmek çok iyi. Ancak bu iki litre suyu bu aralığa yaymalıyız. Örneğin yarım saatlik periyodlarda bir bardak su içmen senin için daha iyi olacaktır

1

0 Yorumla

biradetmehmet Takip Et
FenomenMaster Yaş: 46

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 4,1b cevap paylaştı.

sahurda birden suya yüklenmek doğru değil.
Suyu zamana yayarak tüketmek sağlıklı bir yöntemdir.
Birden su tüketmek sindirim sistemini ve böbrekleri zorlamaktadır sonucta her şeyin fazlası zarar

1

0 Yorumla

BeyazGay Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

#Bonjour

Sahur vakti birden bire 1-2 litre su içecek halimiz yok. En iyi yöntem bence iftardan sonra bir arayla iki bardak su içmek. Sahurda 3-4 bardak su yeterli.

1

2 Yorumla
- HesapsızHayat
  
  +1 yıl
  Teşekkürler yorumunuz için:)
  
  Yorumla
- BeyazGay
  
  +1 yıl
  "Bir saat arayla 2 bardak su içmek" olacaktı. Yazım hatası yapmışım, şimdi fark ettim. Rica ederim. :-)
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

7

Cevap

5

Cevap

Pastacı89 Takip Et
Guru Yaş: 31

+1 yıl

İcebildigin kadar. Bu hayatta inan her şeyi ederi kadar yap zararın olmaz

1

1 Yorumla
- HesapsızHayat
  
  +1 yıl
  Teşekkürlerr :)
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

5 litrecik kadar yeterli gelecektir iftara kadar işersiniz artık

1

1 Yorumla
- HesapsızHayat
  
  +1 yıl
  😂😂
  
  Yorumla
sssicaksutlukahvem Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

Büyükçe bardakla bir bardak, fazlası midemi bulandırıyor.

1

0 Yorumla
SabriiAbiii Takip Et
Xper 7 Yaş: 25 , eic 97%

+1 yıl

Aga ben damacanayı kafaya dikcem

1

1 Yorumla
- HesapsızHayat
  
  +1 yıl
  Mideyi patlatma sonra 🤯😅
  
  Yorumla
Morrbalıkk Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 93%

+1 yıl

Bir yeterli bazen iki

1

2 Yorumla
- HesapsızHayat
  
  +1 yıl
  Yetmez 2 bardak bence 🤔
  
  Yorumla
- Morrbalıkk
  
  +1 yıl
  Bana yetiyor
  
  Yorumla
Gülsutechar Takip Et
Xper 3 Yaş: 29

+1 yıl

4 bardak su içtim ben vallaha. Tam olarak ne kadar içmeliyiz bu konuda bilgim yok..

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Dişlerimi fircalamdim çok pimanim 😁

1

1 Yorumla
- HesapsızHayat
  
  +1 yıl
  Birşey olmaz niyet et ağzını çalkala.
  
  Yorumla
SilahsızKuvvetler_ Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 97%

+1 yıl

4-5 bardak kadar yeterli olur

1

0 Yorumla
Havuçdilimi Takip Et
Xper 4 Yaş: 25

+1 yıl

Yuh nerene içiyn 8 bardak

1

1 Yorumla
- HesapsızHayat
  
  +1 yıl
  Evet içerdim hemde art arda şimdi de bilmiyorum zehirliyor diyorlar fazlası.
  
  Yorumla
uzun_yol_ Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 99%

+1 yıl

Depoyu doldurmuşsun.

1

0 Yorumla
TutkununKırmızıTonu Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 38%

+1 yıl

Ben iki bardak içtim

1

0 Yorumla
bombosch Takip Et
Xper 6 Yaş: 43

+1 yıl

içebildiğin kadar

1

2 Yorumla
- HesapsızHayat
  
  +1 yıl
  Eskiden çok içerdim ama şimdi bilmiyorum fazlasıda zehirliyor diyorlar.
  
  Yorumla
- bombosch
  
  +1 yıl
  zehirlemez. kendini zorlama
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Yeme & İçme > Sorular > Sahurda en fazla kaç bardak su tüketmeliyiz sizce?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨