186 boy için ideal kilo sizce nedir?

Gizli Üye

(25-29)

Boyum 186 kendim için 70/75 kilo alasının ideal olduğunu düşünüyorum ama 65 kilo civarına düşmeyi de düşünüyorum. Peki sizce 186 boy için ideal kilo nedir? anlık kilom 75 ve 65 kiloya uzun zaman sürecinde sağlıklı bir şekilde düşmek istiyorum nasıl bir program uygulamalıyım özellikle spor ve egzersiz olarak besleme konusunda baya bir bilgim var.

Güncellemeler

+1 yıl

Çok Süper bir soru sormuşsun, sorun artık vitrinde! 🙂 Şimdi sorunu daha çok üye görecek. Üstelik, 4 Xper daha kazandın! Tebrikler! 186 boy için ideal kilo sizce nedir?

Cevapla

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

CatJiJi Takip Et
Bilge Yaş: 26 , eic 91%

+1 yıl

MaşAllah bacıma, ben de kendimi uzun sanıyordum, 178 im ben de. Senin boyun maşAllah iyi kuzum. İdeal kilonu burdakilerin estetik kaygılarından öğrenme bence. Vki yaz google'a. Ordan öğrenebilirsin.

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

miyopgörüşlü Takip Et
Xper 6 Yaş: 26 , eic 90%

+1 yıl

boyunun maşallahı var. kilo ise vücut yapına bağlı olarak değişir. vücut ölçülerin ne durumda

4

1 Yorumla
- Loveman_26
  
  +1 yıl
  Aynen katılıyorum size. bu arada birşeyler sormak ve sıkıntımı derdimi anlatmak istiyorum. tabi eğer mümkünse ve musaitseniz
  
  Yorumla
külllkedisi Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 99%

+1 yıl

186 cm boyunda arkadasim var 60 kilo cok zayıf duruyor, bence 70 ya da 75 ideal

2

0 Yorumla
kilovermekisteyenkiz Takip Et
Xper 2 Yaş: 26

+1 yıl

Şuana kadar en uzun tanıdığım kişi 185 ti oda eski sevgilim seni bi an düşündüm de neyse acunun bi sözü vardır bilir misin😂😂

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Nedir? 😂
  
  Yorumla
- kilovermekisteyenkiz
  
  +1 yıl
  Hoyyyy masallah😂😂
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Boyundan dolayı kendini kötü hissettiğin oluyor mu? Bunu sadece merak ettiğim için soruyorum ben çok beğeniyorum boyu uzun kadınları.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Ben 1.90 küsürüm ve kilom 80 civarı zaten spor yapıyorum ve bana göre senin ideal kilon 72-75 arası diğer türlü boyuna göre zayıf kalırsın bu arada 44-45 numara ayakkabı ne ya :D

1

0 Yorumla
AntiHayalperest Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 97%

+1 yıl

Bence 70 kilo ideal. Daha aşağısı itici olabilir.

1

0 Yorumla
yasemi3 Takip Et
Xper 7 Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

95 senin için iyidir şayet spor yapıyorsan

0

0 Yorumla
Arifvv Takip Et
Yoda Yaş: 40 , eic 33%

+1 yıl

Bencede ideal

1

0 Yorumla
ftmq1 Takip Et
Xper 2 Yaş: 25

+1 yıl

Bncede 70 75 idealdir

1

0 Yorumla
bismut Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 97%

+1 yıl

75 kilo

1

0 Yorumla
Eltariel_ Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

+1 yıl

yuh sen mi 186sın

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet
  
  Yorumla
Alemdaralii Takip Et
Master Yaş: 43

+1 yıl
Sağlık konusunda 874 cevap paylaştı.

Vay be benden 5 cm uzun 😀

0

0 Yorumla
EskiSelefiŞimdiDeist Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

kesin ayakların da kocamandır :D

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ayakkabı bulamıyorum :( (44/45 numara)
  
  Yorumla
- EskiSelefiŞimdiDeist
  
  +1 yıl
  2 ayağınla birden yüzüme basıp ezmek ister miydin :D
  
  Yorumla
ichwillsieg Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 47%

+1 yıl

Seyis lazımdır abla

0

0 Yorumla
sytnnpbc Takip Et
Guru Yaş: 38

+1 yıl
Sağlık konusunda 367 cevap paylaştı.

72-77

1

0 Yorumla
Cokömelidehil Takip Et
Xper 4 Yaş: 26

+1 yıl

Bence harikasın👌👌

1

0 Yorumla
Artistefeliyim Takip Et
Xper 2 Yaş: 42

+1 yıl

Ben 1.90 80 kiloyum

1

0 Yorumla
_Sydincatez_ Takip Et
Xper 3 Yaş: 30

+1 yıl

1.86 mı şaka mı?

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hayır
  
  Yorumla
- _Sydincatez_
  
  +1 yıl
  Şaşırdım biraz, pardon. Basketbolcü falan mısın?
  Benden 5 cm uzunsun😄
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Lisede 1.5 sene kadar okul voleybol takımında oynadım onun dışında özellikle bir spor yapmıyorum sabahları yürüyüş vs
  
  Yorumla
- _Sydincatez_
  
  +1 yıl
  Ne güzell. 65 idealdir ya bence, o kiloda kal.
  
  Yorumla

Devamını Gör(3)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > 186 boy için ideal kilo sizce nedir?

186 boy için ideal kilo sizce nedir?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!