Kilolarımla başım dertte?

Xper 1 Yaş: 27

155 boyunda 57 kiloyum karantinada kilo veremedim ve çok moralim bozuldu aç kalmaya dayanamıyorum diyetle de olmuyor evden dışarı çıkamıyoz hareketsiz yaşam. 48 kilo olmak için ne yapmalıyım.

Cevapla

En İyi Cevaplar

35bora3535 Takip Et
Xper 5 Yaş: 45

+1 yıl

Akşam 7den sonra yemek meyve çerez vs bunların tamamını yemeden de kilo verebilirsiniz

1

15 Yorumla
- iliovasilema
  
  +1 yıl
  Cidden yediklerimi görsen neden kilo vermiyorsun sen diep kara kara düşünürsün ve akşam 6 dan sonra yemiyorum ben genelde.
  
  Yorumla
- 35bora3535
  
  +1 yıl
  O halde uedikleeime de dikkat ediyorsun dur
  
  Yorumla
- 35bora3535
  
  +1 yıl
  Spor yapıyormusun yürüyüş falan
  
  Yorumla
- iliovasilema
  
  +1 yıl
  Hayır yapmıyorum. Karantina dolayısıyla fazla dışarı çıkmıyorum. Açıkçası spor sevdiğimde pek söylenemez
  
  Yorumla
- iliovasilema
  
  +1 yıl
  Sadece yemeği kısıyorum. Çok su içmeye çalışıyorum. Bu kadar
  
  Yorumla
- 35bora3535
  
  +1 yıl
  Aslında illaki spor için dışarı çıkmanda gerekmiyor evde de birkaç hareketle formunu yerine getirebilirsin
  
  Yorumla
- 35bora3535
  
  +1 yıl
  Ama şu da var çokta kilolu değilsin
  
  Yorumla
- iliovasilema
  
  +1 yıl
  Yine de zayıflamak istiyorum. Hedefime illaki ulaşırım inşallah
  
  Yorumla
- 35bora3535
  
  +1 yıl
  Hedefin ne
  
  Yorumla
- iliovasilema
  
  +1 yıl
  48 kilo
  
  Yorumla
- 35bora3535
  
  +1 yıl
  9kg aslında çok zor değil be birazcık uğrasssan olacak bir şey bence
  
  Yorumla
- 35bora3535
  
  +1 yıl
  Denemelisin egzersizi
  
  Yorumla
- 35bora3535
  
  +1 yıl
  Hedefine ulaş bence özgüvenin le bunu başarabilirsin
  
  Yorumla
- 35bora3535
  
  +1 yıl
  Ve eminim çok daha güzel hissedeceksin kendini
  
  Yorumla
- iliovasilema
  
  +1 yıl
  İnşallah teşekkür ederim denicem
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Tweety1976 Takip Et
Master Yaş: 50 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 820 cevap paylaştı.

Oruc tutucaksan eger kilo vermek icin guzel bi firsat

0

4 Yorumla
- iliovasilema
  
  +1 yıl
  Bilmiyorum herkeste oluyor mu ama ben ramazanda kilo vermiyorum hatta 1 kilo felan aldığım oluyor. Oruç tuttuğum halde
  
  Yorumla
- Tweety1976
  
  +1 yıl
  Ekmegi kes Pide yeme yersen bile az bi parca yemelisin Eger dikkat edersen ramazanda kilo verebilirsin
  
  Yorumla
- iliovasilema
  
  +1 yıl
  Bunu dikkate alacam. Teşekkür ederim 🤗
  
  Yorumla
- Tweety1976
  
  +1 yıl
  Bols sans canim 🌺
  
  Yorumla
gmzeliesmer Takip Et
Xper 5 Yaş: 36 , eic 86%

+1 yıl

karantinada hepimizin hazin sonu 🤦

0

3 Yorumla
- iliovasilema
  
  +1 yıl
  Beni teselli eden tek şey kilo almamış olmam karantina boyunca aynı kilpdaydım. Keşke nakil felan olsa ya kiloları verip kurtulurduk
  
  Yorumla
- gmzeliesmer
  
  +1 yıl
  iyi ozaman almadiysan ben iki kilo. aldim. karantina boyunca 🤦😖😖🤦
  
  Yorumla
- iliovasilema
  
  +1 yıl
  İnşallah şu virüs geçerde herşey eskisi gibi güzel olur. Bide zayıf olurum inşallah.
  
  Yorumla
KSNamusBekçisi Takip Et
Xper 6 Yaş: 109 , eic 88%

+1 yıl

karbonhidartı kes knk bolca limonlu su iç

0

5 Yorumla
- iliovasilema
  
  +1 yıl
  Ekmek sadece kahvaltıda tüketiyorum zaten. Ama gram kilo veremiyorum.
  
  Yorumla
- KSNamusBekçisi
  
  +1 yıl
  kahvaltıda da yeme
  
  Yorumla
- iliovasilema
  
  +1 yıl
  Aç kalıyom😢
  
  Yorumla
- KSNamusBekçisi
  
  +1 yıl
  ya doyarsın kendini alıştırmışsın bak şekeri de vücüdün resmen eriyecek
  
  Yorumla
- iliovasilema
  
  +1 yıl
  Umarım erir.
  
  Yorumla
Burakm06 Takip Et
Yoda Yaş: 36

+1 yıl

Ne tatlı işte pofidik olmuşsundur

0

2 Yorumla
- iliovasilema
  
  +1 yıl
  😢Ben pofidik olmak istemiyorum.
  
  Yorumla
- Burakm06
  
  +1 yıl
  Tatlı olmuşturr pofidiklik
  
  Yorumla
FısFısOdaSpreyi Takip Et
Master Yaş: 33 , eic 99%

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,4b cevap paylaştı.

Çok değil bence

0

3 Yorumla
- iliovasilema
  
  +1 yıl
  Göbeğim var çok mutsuzum
  
  Yorumla
- FısFısOdaSpreyi
  
  +1 yıl
  Ramazan geliyor verirsin bence
  
  Yorumla
- iliovasilema
  
  +1 yıl
  İnşallah
  
  Yorumla
Etli_Butlu_Sever Takip Et
Yoda Yaş: 32

+1 yıl
Sağlık konusunda 433 cevap paylaştı.

Olmaa

0

0 Yorumla
adiask1335 Takip Et
Xper 5 Yaş: 43

+1 yıl

Kilon çok deilki

0

10 Yorumla
- iliovasilema
  
  +1 yıl
  Evet öyle gibi ama mutlu değilim bu kiloda malesef
  
  Yorumla
- adiask1335
  
  +1 yıl
  Bence şükür et ıyi.
  
  Yorumla
- iliovasilema
  
  +1 yıl
  Çok şükür😂
  
  Yorumla
- adiask1335
  
  +1 yıl
  Gel takas edek kilolari
  
  Yorumla
- iliovasilema
  
  +1 yıl
  Zayıf mısın
  
  Yorumla
- adiask1335
  
  +1 yıl
  98😔
  
  Yorumla
- iliovasilema
  
  +1 yıl
  Eğer uzunsan görünmez bile
  
  Yorumla
- adiask1335
  
  +1 yıl
  177 ama göbek var
  
  Yorumla
- iliovasilema
  
  +1 yıl
  Geçmiş olsum seninde zayıflaman lazım
  
  Yorumla
- adiask1335
  
  +1 yıl
  Olamıyorum 😔😔
  
  Yorumla
Rosegul-pembe Takip Et
Xper 1 Yaş: 40

+1 yıl

Ekmek tuketme

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Kilolarımla başım dertte?

Kilolarımla başım dertte?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!