Hindistan cevizi yağı ne işe yarar?

Question

Kahvejin icerisine hindistan cevizi yagi konduğunda gunde 2 fincan kadsr icildigin 200 kalori yakildigi kanıtlanmış. Doğru mu sizce
Boyum 1.55 kilom 50
Diyet ve spor yapiorim kilo vermemden dolayi sarkmam var plates yapiorum ama bi türlü sıkışlaşmıyor hindistan cevizi kahvesini denesem acaba ise yarar mi

Seher Akgül · Accepted Answer

Merhaba sevgili KScan,

Hindistan cevizi yağı, sağlığa faydaları nedeniyle çok popüler son günlerde adını sıkça duyuyoruz. Laurik asit gibi faydalı yağ asitleri içermesi nedeniyle vücudu iltihaba karşı korurken öte yandan bağışıklık sistemini güçlendiren uzmanların kullanımını sıkça önerdiği bir yağ.

Hindistan cevizi yağı sağlığa faydaları oldukça çok yönlü, cilt ve saç bakımında çok etkilidir.

Mutfağınızda yemeklerde bitkisel yağ yerine kullanılabilir. Yüksek pişirme sıcaklıklarına dayanıklıdır ve kızartma yağı olarak tercih edilebilir. Ayrıca enerji verir ve kan şekerini dengeler. Sizlere ara öğün olarak kullanmanızı önerdiğim buradaki bence yazımı mutlaka okumalısınız.
👇👇👇
Hindistan Cevizi Yağı ile Türk Kahvesi

Ayrıca sevgili KScan bu videomu izleyerek deneyebilirsiniz.

https://youtu.be/V8qvur2UnLc

Gizli Üye · Accepted Answer

Çam terebentinini ölçüsüzce fazla kullanınca saçlarım kupkuru kaldı ve hindistan cevizi yağı ile bir gece geçirdi saçlarım. Saçlar aynen eskisine döndü, harika bir yöntem.

Onun dışında, fit kurabiyelere, çikolatalara eklenebilir.

Hindistan cevizi sebze ve diğer kahvaltılıklarla kullanılırsa tavada, o besinlerin formunu kaybetmemesini, sıcaktan dolayı başkalaşım geçirmemesini de sağlıyor. Bu elbette sıcakla meydana gelen kanserojen etkileri de bitiriyor, tat olarak da taptaze halde kalıyor besinler piştikten sonra.

Cilt için de kardeşim arada kullanır, çok memnundur.

Ama kahve türevleriyle denemedim.

Sizin durumunuza gelecek olursak, sarkmanız varsa kardiyo yapmanızı öneririm, sıkılaşmak için birebirdir, bilhassa hit kardiyo.

Cherry-Wine · Answer