Diyet yaparken tatlı nasıl yemeliyiz, ne tercih etmeliyiz?

40 gün oldu şeker vs yemedim. Şimdi
  • yemeye kalksam kötü blzucam biliyorum en iyisi hedefe gelene kadar biraz bekle diyorum kendi kendime. Bazıları 2 haftada 1 boz diyor. Ne yiyelim ozaman. Mesela ben baklava istiyorum 4 adet porsiyon oluyor o beni kesmez ki :D siz nasıl yapıyorsunuz pişman olmakta istemiyorum
Diyet yaparken tatlı nasıl yemeliyiz, ne tercih etmeliyiz?
Cevapla