Çıplak uyumanın faydalarını biliyor musunuz? Uyurken üzerinizde ne oluyor genelde?

Guru Yaş: 45

Amerika, Hollanda ve Avustralya'da yapılan bir araştırmaya göre sağlıklı bir şekilde uykuya dalmak için vücut ısısının düşmesi gerekiyormuş. Kalın pijamalar ve çoraplar vücudun uyku öncesi kendisini soğutmayı engelliyormuş. Yani çıplak yatmak, insomnia hastalığına çözüm olabiliyormuş.

Çıplak uyumak; uyku, büyüme ve melatonin hormonlarının salgılanmasında kritik önemdeymiş. (En etkili anti-aging hormonları.) Çıplak uyumanın uyku kalitesini artırdığı göz önüne alındığında, yaşlanmaya karşı etkisi de fazlaymış.

Siz ne düşünüyorsunuz? Uyurken ne giymeyi tercih edersiniz?

Çıplak uyumanın faydalarını biliyor musunuz? Uyurken üzerinizde ne oluyor genelde?

Cevapla

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Sirocider Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 97%

+1 yıl

Daha geçen günlerde denk geldim böyle bir olaya, iş için rotterdam aldığım 2 italyan kardeş ile hotele gittik oda kalmadığı için 4 kişilik yer verdiler bize, uyumaya hazırlanıyordum birisi anadan üryan yatağa girdi, şaşırdım kaldım bu duruma. Ben tercih etmem yinede.

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Dil28282 Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 86%

+1 yıl

Aile evinde yaşadığımız için maalesef çıplak uyuyamıyoruz

3

0 Yorumla

mockingsick Takip Et
Xper 4 Yaş: 26

+1 yıl

Tek yaşasam çırılçıplak uyurdum off ne güzel olurdu

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Ummtşşş Takip Et
Guru Yaş: 46 , eic 99%

+1 yıl

Vücut nefes alıyor daha ne olsun birde özellikle saten çarşafı tenimde hissetmek inanılmaz keyifli ve tahrik edici.

2

11 Yorumla
- El-toro
  
  +1 yıl
  Atıyosun hepimiz biliyoruz yandan çizgili aşofmanla uyuyosun, hatta kalın çoraplarda ayaüında, yok satenmiş yok bilmemneymiş🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣yeme bşzi faruk abiiiiii
  
  Yorumla
- Ummtşşş
  
  +1 yıl
  Yaaa sana beni ifşa dememiş miydim ben 😂😂😂
  
  Yorumla
- Ummtşşş
  
  +1 yıl
  Valla çorapla asla uyuyamam
  
  Yorumla
- EmirAdakul
  
  +1 yıl
  Faruk abi 😂? Vay vay
  
  Yorumla
- El-toro
  
  +1 yıl
  Sus biliyoruz seni)))) pazardan pazen don alırken görmüş komşular seni🤣🤣🤣🤣🤣
  
  Yorumla
- Ummtşşş
  
  +1 yıl
  Tüüü onlara hainler 😂😂
  
  Yorumla
- El-toro
  
  +1 yıl
  Espri anlayışın için teşekkürler ummtşşş
  
  Yorumla
- Ummtşşş
  
  +1 yıl
  Rica ederim 😄
  
  Yorumla
- El-toro
  
  +1 yıl
  Günaydın vietnam)
  
  Yorumla
- Ummtşşş
  
  +1 yıl
  Günaydın
  
  Yorumla
- El-toro
  
  +1 yıl
  İşe geç kaldım ama uyuyakalmışım
  
  Yorumla
Diwing Takip Et
Xper 6 Yaş: 28 , eic 76%

+1 yıl

Bende çıplak uyumuştum evde kimse yoktu benim kız kuzenim eve girmiş odama kadar gelip beni uyandırmaya çalışıyo çarşafı birden açıp şok oldu 😂

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Yazın bazen uyuyorum bu havalarda iç çamaşırı sadece

2

0 Yorumla
Blodeuwedd Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

Özgüvene katkı sağlıyormuş tek bildiğim buydu

2

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

ben çıplak uyuyamıyorum pipim çarşafa falan deyince uyanıyorum

0

0 Yorumla
EmirAdakul Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 59%

+1 yıl

Boxer ile yatarım en çıplak

0

0 Yorumla
delidayı0234 Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 39%

+1 yıl

Ben yatamıyorum çıplak

0

0 Yorumla
fiT_suFle Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 99%

+1 yıl

Biliyorum ve arada uyurum

0

0 Yorumla
_husey1n Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

Ne faydası be sabaha cırcır olursun

0

0 Yorumla
hot_chocolate Takip Et
Master Yaş: 44 , eic 43%

+1 yıl
Sağlık konusunda 931 cevap paylaştı.

Aşırı rahat olur

1

0 Yorumla
flaneurx Takip Et
Master Yaş: 125 , eic 63%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,1b cevap paylaştı.

Pijama ile uyurum

1

0 Yorumla