Uzun süre maske takmak?

Arkadaşlar haftada 4 gün dershaneye gidiyorum ve tüm gün maskeyle durmak zorundayız. Maskeden dolayi gün sonunda başım felaket ağrımış oluyor. Sizce ne yapabilirim bunun olmasını engellemek için?
Uzun süre maske takmak?
Cevapla