Su orucu hakkında merak ettiğiniz bir şey var mı?

Yoda Yaş: 24

86 saatir yani 4 gündür sadece su içtim. Bu diyet her gün bir kilo verdiriyor. Bedenin 1. Enerji kaynağı yağ olduğu için ilk önce yağları yakar yani kas yakıyorsun onlar yağ değil diyenleri biyoloji okumaya davet ediyorum.
Bu 2. Deyemim sorusu olan varsa cevaplayacağım

Cevapla

4 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

hikmet0858 Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 72%

+1 yıl

Senin bu yaptığın çok tehlikeli. Sadece su içerek bu sefer vücudunu kıtlık moduna çekersin. Vücut yemek ihtiyacını karşılayamayacağını anladığı için bu seferde her yediğini yağ olarak depolayacak ve bu sefer daha hızlı kilo alacaksın.

0

1 Yorumla
- Gizem_avcısı_
  
  +1 yıl
  Dikkat edersen olmaz diyeti bozunca hafif sıvı besleyeceğim zaten diğer sefer ilk bozdugum gun ve sonrası yemeğe saldırdım ve kilo almadım eğer bedenin aliskinsa çok sa sorun etmiyor ben ideal kilomun altında varmış olacağım 6. Günün sonunda yani istediğim kilonum 2 kilo altında olacağım bu nedenle 2 kilo almak çok da problem olmaz bor haftada 2 kilo almak için de günde 4 bin kalori falan almak gerek bu kadar fazla yiyecek bir insan da tanımıyorum şahsen
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Biyoloji okumaya davet etmen çok ironik bende seni bi gün küt diye bayılıp kendine zulmetmemen adına bi diyetisyenle görüşmeye davet ediyorum. Vucudun 1. enerji kaynagının karbonhidrat olduğunu da bir DİYETİSYEN olarak bildireyim sana

1

3 Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Aç kalarak kas kaybedersin tartıdaki sonuc da bu tabi her ne kadar saglıklıysa
  
  Yorumla
- Gizem_avcısı_
  
  +1 yıl
  Diyetisyene ihtiyacım yok 2 haftada 11 kilo veridm 3 ay önce diyetisyene gitsem o 11 kiloyu birkaç ayda zor verirdim
  
  Yorumla
- Gizem_avcısı_
  
  +1 yıl
  Kilo vermek keisnlikle irade işi diyetisyene saygım sonsuz ama aylarca uğrasak kadar sabrım yok
  
  Yorumla

ŞukufeninKürsüsü Takip Et
Xper 6 Yaş: 39 , eic 99%

+1 yıl

ketojenik diyet araştırdın mı hiç? su orucu yapanlar orada da var oldukça. aralıklı oruç, su orucu, düşük karbonhidrat, yağdan enerji... baya benziyor aslında.

1

1 Yorumla
- Gizem_avcısı_
  
  +1 yıl
  Duydum bu oruç bitince artık haftada bir gün yapacağım bu düzen bence gayet iyi
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

AgnostikDeistHarun Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl

neden karbonhidratı tamamen kesip sadece protein yemiyorsun

0

1 Yorumla
- Gizem_avcısı_
  
  +1 yıl
  Hafta sonu kuzenimin düğünü var Acil 5 kilo vermek gerekiyordu. uzun diyetlerden de nefret ederim. Ayrıca her gün et balık fındık fıstık bulma imkanim yok
  
  Yorumla
Güzelgözlüüüü Takip Et
Xper 3 Yaş: 24

+1 yıl

Peki belli oluyormu kilo verıldıgı yoksa sadece tartıdamı azalıyor sayı

0

0 Yorumla
superpsikolog Takip Et
Master Yaş: 46 , eic 53%

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 2b cevap paylaştı.

Tansiyona etkisini merak ediyorum.

0

6 Yorumla
- Gizem_avcısı_
  
  +1 yıl
  Ölçmedim bariz bir halsizlik oluyor ama bazen de aşırı enerjim oluyorsun ben bi sefer baş ağrısı hiç cekemdim
  
  Yorumla
- superpsikolog
  
  +1 yıl
  Baş ağrısı zaten bedenin susuz kalma sebebi. Kötü bir durum olmaması sevindirici.
  
  Yorumla
- Gizem_avcısı_
  
  +1 yıl
  Bu diyette günde 2 litre su içilir baş ağrısı nedeni tuz alamamak
  
  Yorumla
- superpsikolog
  
  +1 yıl
  Kolay gelsin. Diyet büyük bir irade istiyor. Başarıyor olabilmeniz harika.
  
  Yorumla
- Gizem_avcısı_
  
  +1 yıl
  Evet 3 gün bitti benim. Az önce bozmak zorunda kaldım annem ağlayacaktı az kalsın onu kıramadım önce çorba içtim sonra tantuni yedim hala Iyim 😂😂
  
  Yorumla
- superpsikolog
  
  +1 yıl
  Afiyet olsun.
  
  Yorumla
Irem2319 Takip Et
Xper 6 Yaş: 24 , eic 98%

+1 yıl

Kaç kilo verdin yani

1

5 Yorumla
- Gizem_avcısı_
  
  +1 yıl
  Henüz tam ölçemedim çünkü malum nedenlerle odemim var. Diğer sefer 4 günde 5 kilo vermiştim. Ama fazla kilosu olanlar daha fazla veriyor 4 günde 8 kilo verenler bile var
  
  Yorumla
- Irem2319
  
  +1 yıl
  Bir arkadaş 9 10 verdim demisti yanlış hatırlamıyorsam denemek istiyorum bende
  
  Yorumla
- Gizem_avcısı_
  
  +1 yıl
  Bak 80 kilo ve üstü olanlar acayip hızlı verir. 10 gün su orucunda 8 kilo veren de var 15 kilo veren de 3 günlük su orucunda 5 kilo verende var 8 kilo veren de o biraz kilo fazlalığı odem ve insan bünyesine bağlı ama her gün bir kilo verdiriyor ilk günler son günler daha az
  
  Yorumla
- Irem2319
  
  +1 yıl
  Ablamın nişanı var 5 6 kilo verebilir miyiim acaba 2 3 gün yaparsam zorluyor mu çok
  
  Yorumla
- Gizem_avcısı_
  
  +1 yıl
  Daha önce diyet yaptım mı?
  Bedenin açlığa alışkın mı?
  İraden kuvvetli mi?
  Evet 3 günde 5 kilo verebilirsin ama irade en önemli olan şey
  
  Yorumla
42slym Takip Et
Xper 1 Yaş: 25

+1 yıl

Ben de su orucu yaptım çok güzel bir şey

0

6 Yorumla
- Gizem_avcısı_
  
  +1 yıl
  Annemin zoru ile bugün bozdum
  
  Yorumla
- 42slym
  
  +1 yıl
  Evde yapmak zor 😄
  
  Yorumla
- Gizem_avcısı_
  
  +1 yıl
  Aynen annem ağladı resmen geven sefer 5. Gün-de kalp atışlarım bozuldu diye yaptım bu sefer 4. Gün-de anne ısrarı yüzünden
  
  Yorumla
- 42slym
  
  +1 yıl
  Evet anneler şefkatlidir.
  
  Bende 3 günlük yaptım. İnşallah hedefim 10 günlük.
  
  Yorumla
- Gizem_avcısı_
  
  +1 yıl
  Evde annem yokken yapabilirim anca
  
  Yorumla
- 42slym
  
  +1 yıl
  Anladım o zaman ilerde evlenince yaparsın annen yokken.
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Yeme & İçme > Sorular > Su orucu hakkında merak ettiğiniz bir şey var mı?

Su orucu hakkında merak ettiğiniz bir şey var mı?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!