Çok az uyumanın sırrını verecek olan var mi?

Gizli Üye

(30-35)

Arkadaşlar ben uykuyu çok seviyorum. Ama bundan memnun değilim. Hayattan geri kaldığımı hissediyorum. Çok az uyumak istiyorum. Bir türlü basaramadım taktik verecek olan var mı? (Az uyuyanlari cok kıskanıyorum😁)

Cevapla

Sevgi Soruları Memnuniyet Soruları

Çok Süper Cevap

Apollo421 Takip Et
Xper 7 Yaş: 31 , eic 98%

+1 yıl

Günlük ortalama 3-4 saat yatıyorum hemen olmaz alıştırman lazım mesela geç uyu uykun gelirse uğraş bul alarm kur ve erken kalk uyuma bir süre sonra hayırlı olsun seninde uyku duzenin benim gibi boka saracak

0

14 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kotu birsey mi az uyumak yoksa guzelmi halen çözebilmiş degilim🤣
  
  Yorumla
- Apollo421
  
  +1 yıl
  Ben alıştım ve cidden artık uykusuz günleri geçirebiliyorum bazen ise yarıyor ama bazen meraya salinmis inek gibi uyumak istiyor insan ama olmuyor
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aynen irade ve psikoloji meselesi karma yani, kendini zorlaman gerek biraz.
  
  Yorumla
- Apollo421
  
  +1 yıl
  Aynen doğrudur öyle ha diye olmaz anatomiye aykırı devamlılığı çok olan herşey zamanla bağışıklık saglar
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sağlık icin tabiki riskli ama sağlıklı uyku icin 4 saat yeterli diyorlar gerekli saatlerde, ya da herkesin uyuma süresi farkli olabilir. Uyku cok değişik bir olay herkeste değişiyor.
  
  Yorumla
- Apollo421
  
  +1 yıl
  Söyle gün içinde çalışacağın iş zorluğuna göre aslında evde gri pijama ile zaman öldürmek için 1 saat uykuda yeterli
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evde daha cok yoruluyom nedense daha cok uyuyorum. :)
  
  Yorumla
- Apollo421
  
  +1 yıl
  Mineral ve c vitamini eksiğin yoksa vücut yeterince meyve ve sebzelerde alıyorsa yorgun hissetmezsin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Acaba ondan mi anlamadim valla cok uykum geliyor ve bazen artıyor ne yapsam dinlenemiyorum kemik ağrısı çabası asiri kemik ağrısı yaşıyorum trawmatolojiden randevu aldim acaba lösemi falanmı diye korktum :(
  
  Yorumla
- Apollo421
  
  +1 yıl
  Yok be canım ne losevisi Allah korusun belirtileri o değil ayrıca büyük ihtimalle c vitamini eksikliği var meyve tuketiyormusun peki sebze yemekleri aynı zamanda tuz ve şeker
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet kan tahlillerimde bazen demir eksikliği çıkar bende küçüklükten beri ama biraz psikolojikte bazi sorunlarım var oda etkileyebilir diye düşünüyorum. Bakalim tahlil yaptırılan umarim birsey çıkmaz tesekkur ederim🙂
  
  Yorumla
- Apollo421
  
  +1 yıl
  Rica ederim yardımcı olabildiysem dediklerimi aksatmayin ancak bunlar tavsiye değil olması gerekenler vücut devamlı olarak istuyor iyi geceler geçmiş olsun tekrardan
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Iyi geceler görüşmek üzere tesekkur ederim :)
  
  Yorumla
- Apollo421
  
  +1 yıl
  ☺️☺️
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

0

Cevap

2

Cevap

Power_MAN Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 98%

+1 yıl
Sağlık konusunda 305 cevap paylaştı.

Uyu gitsin boşver

0

14 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Deme oyle be yaşamayan bilmez :(
  
  Yorumla
- Power_MAN
  
  +1 yıl
  11 saat uyuyorum hiç bişeyden geri kalmıyorum
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bu büyük bir başarı bana ne oluyor o zaman😅 Okuyor musun?
  
  Yorumla
- Power_MAN
  
  +1 yıl
  Okul bitti kpss ye çalışıyorum. 11 saat uyuyorum geriye 13 saat kalıyor. Yemek oyalanma vs 3 saatimi alsa. 10 saat gayet iyi bir süre herşey yapılabilir.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hayirlisi olsun bölüm ne :))
  
  Yorumla
- Power_MAN
  
  +1 yıl
  Radyoloji. Senin?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Mimarlık senin atanmak kolay sağlık ama ben devlet memurluğuna hic ısınamıyorum. Daha çok özel veya serbest çalışmayı seviyorum.
  
  Yorumla
- Power_MAN
  
  +1 yıl
  Bende devlette istemiyorum da bakıcaz. Verim alamazsam özel hastaneye geçerim ya da kendi iş yerimi açarım bakıcaz. Senin bölümde baya iyi bu arada.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim. Bence memurluğa mecbur kalmayan yapamaz diye düşünüyorum. Nedense memurlarda dikkatimi çeken sey ilk başta parasından mutlu olsalarda sonradan cok gergin ve monoton insanlar oluyorlar. Imkani olan yapmamalı bence. :))
  
  Yorumla
- Power_MAN
  
  +1 yıl
  İş hayatı iş yerinde kalmalı. Eve gelince farklı bir dünyaya girmek gerekiyor. Çok ruhsuz olmaya başlıyor insanlar haklısın. Rica ederim
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aynen çok haklısın ama bazı insanlar ne kadar bazi konularda iyi olsalarda sosyla hayatta biraz zor bir insansa bu sanada yansıyor ve enerjin ciddi anlamda dusuyor. Is ve ozel hayat birbirine karistirilmamali. Insan iki yerdede az çok mutlu olmayı öğrenmeli dünyaya bir defa geleceğiz bazen ufak zorluklar olsada mutlu olmayı öğrenmeliyiz.
  
  Yorumla
- Power_MAN
  
  +1 yıl
  Mutluluğun kıymetini hep bir acı içerisindeyken anlıyoruz. Staja gidiyordum hastaneye gerçekten çok stresli bir iş özel hayata da fazlasıyla yansıyor. Hastalar zaten huysuz oluyor genelde. Bide acil de yaptım çok yıprandım. İşi işte bırakmayı öğrendim ama. İş çıkışı arkadaşlarla falan sosyal hayata devam. Biraz daha sohbet etmek isterdim ama uykum geldi ben uyuyorum iyi geceler uykucu
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Iyi geceler kolay gelsin insallah sana sohbet güzeldi sağlıcakla kal👍🙂
  
  Yorumla
- Power_MAN
  
  +1 yıl
  Sende uyu alarm kur erken uyan alıştırmaya çalış fazla uyku iyi değil.
  
  Yorumla
TayyarRA Takip Et
Master Yaş: 32

+1 yıl
Sağlık konusunda 3,6b cevap paylaştı.

Beynini şartla

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Herseyi yaptim olmuyor. Psikolojiyle alakalı belkide :))
  
  Yorumla
- TayyarRA
  
  +1 yıl
  Psikolojine ne oldu. Ücretsiz psikolog geldi 😅
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  4 yaşımdan beri gidiyorum hepsiyle kavgaliyim anlamıyorlar beni🤣 Hem de cok pahalısınız kusura bakma🤣
  
  Yorumla
- TayyarRA
  
  +1 yıl
  Haha ücretsiz diyorum gkf çok pahalı diyor gjf anlat diyorum para diyor 🤣🤣
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tesekkurler ilgin icin ama böyle iyi🤣
  
  Yorumla
- TayyarRA
  
  +1 yıl
  Djjd haha nasıl isterseniz senyorita jf teklif var ısrar yok
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Çok az uyumanın sırrını verecek olan var mi?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨