Gunde bir paket sigara iciyorum nefes alamaz oldum?

Question

Benim gibi olan  var mı  birakamiyorumda zikkim taht koydu kalbime gitmiyorda

CokBilenAdam · Accepted Answer

baska bir soruda yazdigimi kopi edip buraya eklicem umarim yardimci olur sana

"ben kac defa bırakıp yine basladım ama salaklıgımdan basladım hep... vücudum istedigi icin degil

bence bırakmak cok kolay

ilk önce kesin bırakma istemin olicak... kalbinden... yani gercekten sigaranin zararlarını göz önünde bulundurup o sıkkımı hayatından kesmek hedefin olacak

2. azalticaksin... diyelimki günde 10 sigaramı iciyorsun? o halde yarindan ihtibaren 9 sigaraya indireceksin ve 1 hafta sonra 8 , baska bir hafta sonra 7 ve böyle gide gide alisarak bırakırsin

zaten son haftada sadece 1 tane sigara ictiginde bıkacaksin ve diyceksinki kendine "ulan bu ne ya... ne anlamı var"

bu sisteme ama uyman şart ve ictigin sigaralari sayacaksin... yok "bugün birtane fazla icyim birşey olmaz" demiceksin

umarım yardımci oldum

bu arada türkcem icin özür dilerim... yurt disinda yasiyorum :D "

ahbukızlar · Accepted Answer

nasil olsa kanser olup olecen. bari tadini cikar. (merdiven çıkarken.  seks  yaparken. is yaparken. agzinla degilde baska yerlerinden nefes almak istiyorsan sorun yok. ) ben g*tumden nefes alıyorum bunlari yaparken.

Gizli Üye · Accepted Answer

Kendine zarar verdiğini bile bile içmemek gerek. Kapalısın da fotoğraftan gördüğüm kadarıyla. Dinine düşkünsün. Allah kendine zarar vereni sevmez. Çabala

tdyhana · Accepted Answer

ilaçlar var bırakmak için champix gibi etkililer ama yan etkileri de çok bir süre dayanabilirsen kesinlikle bıraktırır

mistik_20 · Answer

genelde insan dan insana değişir biri 3 paket içse de bir şey olmaz biri 1 paket içse de olur bu insanın genlerinin sağlamlığına bağlı demek ki senin bağışıklık sistemin güçsüz vitamin al artı her gün yürü spor yap bende içiyorum bir ara nefes almakta zorlanıyordum spora başladım koşmaya 1 ayda düzeldim yorulsan da kalbin küt küt atsa da koş faydasını görürsün

MechulyazaR · Answer

elinden geldiğince bırakmaya çalış sonu iyi bitmiyor genelde o işin gerçi alışkanlıktır ama iyi bişeyde değil gençliğe yazık

masbi · Answer

içme bırakı ver sunu hem bir kadının eline ve dudaklarına yakışmıyor ki o elleri ve dudakları sahibine sakla derim o yuzden hemen şimdi tut paketi çöpe bırak bırak daha kötü olmadan

RalphLauren · Answer

Bırakman lazım arkadaşım. Bırakamıyorum deme, bırakmaya başla.

CaseLinas · Answer

Günde 2 paket içiyorum bende nefes soruun yok kanks

BenimAdimSanat · Answer

işteyim şimdi farkında olmadan sigaraya gidiyor elim mesai bitmeden paket bitiyor sonra bir paket daha alıyorum sabaha kadarda onu içiyorum bende nefes alamıyom nası bırakcaz

bilig · Answer

Ben bir yıldır içmiyorum. Bir yıldır sigaraya verdiğim parayı spora yatırdım vücudum on numara..

ŞairinKalbi · Answer

Var efendim. Günde 1 paket gidiyor. Hemde mentollü.

nicktirgitbeyaaa · Answer

ayıp beya ayıp ayıp ölcen gidicen hiç mi düşünmüysün sen beya?

gurbetci60 · Answer

sigarami icion  bir  paket hemde ulan yasin kac basin kac nerde icion okadar sigaryi

bysağanak · Answer

Azaltmayı deneyebilirsin sağlık riske edilebilecek bir şey değil sonuçta..

orkide1 · Answer

ben hiç kullanmadım. sigarada ne buluyorsunuz anlamak mümkün değil

renatt · Answer

Der etin şeye bak vidamı gelcen dünyaya tuttur atın ölümü arpadan olsun heryol  Ankara  sana kopyala kes yapıştır :D

oren41 · Answer

Bende aynı senin gibiyim artık nefes alamıyorum ve sigarayida bırakamıyorum nasıl olcak bu böyle hic bilmiyorum

cenk707 · Answer

ben 2 paket içiyorum öyle bir sorunla karşılaşmadım..

bhs1992 · Answer

ben bırakmak için jj içiyorum öneririm kesinlikle bırakırsın

umaytürk · Answer

afiyet olsun. bence iki pakete cikar.

Murat-first · Answer

Günde 1 paket içiyorsan iyisin. ;)

Lifors61 · Answer

Allah ıslah eder umarım...

Gizli Üye · Answer

Zıkkım iç sigara içme be.

fibonacci06 · Answer

gerber görende birsey sanar seni yazık valla

akdegul · Answer

Daha kötü hasta oluncamı bırakacan içme

matraxoo · Answer

171 i ara tedavilere git

igrencapacheciko · Answer

bırak ya cok ıtıcı hemde zararlı

Egeeli · Answer

2 pakete çıkar kurtul :D

DavidLuizzz · Answer

GüzelliğİNE Yazık Günah

Bussenur · Answer

Uha çok içiyosun azalt biraz

Hakan009 · Answer

koahhastaligi. nedir. com a bak  bir

Keremlim · Answer

Bırakacaksın olacak bitecek..

tatlı46 · Answer

neden. sen namaz kılıyonmu

Pollux · Answer

Az içiyormuşsun.

seexxyygenc · Answer

Ara Ver Günde 1 Paket Çok...

TuhafCanlı · Answer

#Ama ne güzel

macerakolik · Answer

ciğerine yazık be..

DreamMann · Answer

geberrrr

excalibur1 · Answer

Biraaaakkk ;-)

can81 · Answer

bendensin :D:D

ksalper · Answer

yuh yani

Gunde bir paket sigara iciyorum nefes alamaz oldum?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Gunde bir paket sigara iciyorum nefes alamaz oldum?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!