2 gün yemek yemesem bayılır mıyım?

Bir diyetisyen olarak uzun süre aç kaldığın takdirde glikojen depolarında boşalınca , hipoglisemi olabilirsin bu çok tehlikeli. metabolizman diyabetik bir hasta gibi hareket edecek ve sağlıklı olan bazal metabolizma hızında düşecek bu ağırlık kaybetmek istiyorsan hiç iyi olmaz. Çünkü bazal metobolizma hızını arttırmak gerekirken azaltmaya çalışmak iyi olmaz. İkinci olarak bu kadar süre ve üstünde aç kaldığında vücudun besin aldığında o besinleri uzun süre aç kalarak almadığın için beni yine aç bırakacak diye depo etmeye çalışacak ve bu durum isteyeceğimiz bir şey değil. Üçüncü konu ise Çok Düşük Kalorili diyetler hepatospleomegaliye yani karaciğer yağlanmasına sebep olabilir. Sağlığınla ilgili bir konuda biraz daha dikkatli davranmalısın. Sağlıklı günler dilerim.