Yemek yemiyorum sadece aburcubur ile besleniyorum ne yapabilirim?

Gizli Üye

(18-24)

ders çalışmam lazım kendimi çok kısmak istemiyorum ekmeği, tuzu, şekeri azaltacağım yemek yemiyorum sadece abur cuburla besleniyorum resmen cips çikolata sağlıksız şeyler hep 4 ayda bi 10 kilo vermem lazım bir anda gitsin istemiyorum :D ders çalışmamı engellemeyecek şekilde nasıl kilo verebilirim günde 10 saat ders çalışıyorum

Cevapla

Engel Soruları Nasıl Soruları

Çok Süper Cevap

Koşucu54 Takip Et
Xper 7 Yaş: 35 , eic 99%

+1 yıl

Abur cubur ders çalışmanı engellemiyor ama zayıflık engelliyor mu? ya da engelleyecek mi?
Veyahut kilolar ders e teşvik prim mi veriyor 😂😂 güldürdün
Sağlıklı beslen , günde 1.5 saatini sportif aktivitelere ver. Zayıflarsın.
Diyet+spor= zayıflık

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ben çok kahve içiyorum ve şekersiz asla içemem, diyet yaparsam ders çalışmamı engeller aç aç nasıl çalışacağım bana enerji lazım çok abur cubur tükettiğim için kilo aldım zaten 50den 60 a çıktım hiç rahat etmiyorum biraz zayıflayıp eski halime de dönmem lazım
  
  Yorumla
- Koşucu54
  
  +1 yıl
  Abur cubur u kesmen gerekcek. Kahveye attığın şeker miktarını yariya düşür. Karbonhidratı da kes. (Ekmek, makarna , hamur işi, tatlı )
  Ve spor
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

0

Cevap

1

Cevap

taytayko1 Takip Et
Master Yaş: 37

+1 yıl

Sağlıksız

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Yemek yemiyorum sadece aburcubur ile besleniyorum ne yapabilirim?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨