Panik atak ve anksiyete bozukluğu olan var mı?

Nasıl geçti peki

Bende asiri ölüm korkusu bas gösterdi kalp ameliyatimdan sonra
ve biraz kalbim carpsin ya da ölü biri hakkinda bir sey okuyayim ya da göreyim nefesim daralirdi ölecegim diye korkardim ve benim panik atak cogu hastalarinkine benzemiyor ben komple bedenimin kontrolunu kaybediyorum ve gözlerim karariyor yani komple bi shut down yani çöküs yasiyorum

bu yüzden kalbim carpinca bisey olmayacak diye sakinlestiriyorum kendimi
ölüm haberleri okumuyorum ya da hastalik arastirmiyorum böylelikle tetiklememis oluyorum

kendinle konus bisey olmayacagini iyi olacagini kendine söz ver
vucut hafifliyor
boyle yazinca biraz sacma ama ise yariyor yani

Belirtilerin ne oluyo genelde

hızlı kalp atışı , ellerim buz gibi oluyor terliyor genel olarak. bazen nefes darlığına uykuzluğa ve agresifliğe neden oluyor