Tartıya çıkmaya korkuyorum?

Gizli Üye
Diyet spor yapıyorum. Ama tartıya çıkmaya çok korkuyorum kilo vermemişimdir diye. Vermezsem modum düşer ve devam edemem diye asla çıkamıyorum. Bunu nasıl yenebilirim bi fikri olan var mı? ( tartıya çıkıp sonucu görmezsem de nerede yanlışlarım var düzeltme fırsatı bulamıyorum- kısır döngü ya resmen)
Tartıya çıkmaya korkuyorum?
2
2
Görüşünü yaz