Balgam nasıl sökülür?

Burnum tıkalı, genzime akıyor, balgam ciğerlerimde şu an, hırıltılar var ve nefes darlığı...
Öksürük şurubu daha kötü yapıyor kullanmayı bıraktım. Bunun doğal bir yolu yok mu?
Balgam nasıl sökülür?
Cevapla