Arkadaşlar bildiğiniz en iyi kas ağrılarına iyi gelen ilaç hangisi krem değil hap olarak?

spor yaptım ağrım oldu diye doktora mı gidcem kovar beni :)

Spor yaptiktan sonra visneli meyvesuyu icebilirsin bu kaslari dinlendirir ayriyeten gevseme hareketleroni yapmadigin icin agriyordur kaslarin. Gevseme hareketlerini yapmayi sakin ihmal etme ve bitki caylari icebilirsin mate funda papatya caylari gibi. Bunlarda rahatlayip gevsemeni saglar ama doktor tavsiyesi olmadan bir ilac kullanma somucta herkeste ayni etkiyi veremeyebilir bu arada gecmis olsun :)

dediklerinin hepsini yaptım

spor programına cuma başladım ve 2 gündür ağrı çektiğim için devam edemedim bugün yine başlamayı düşünüyorum fakat ağrılarım az da olsa var yine öyle ağrım olur diye korkuyorum hayatmda ilk defa bu kadr kötü ağrım oldu

Alla alla neden boyle oldu ki hamlik filan mi eger xok kotu agriyorsa doktora git derim veya eczaneye git basit bir krem versin hap alma ama bence

sana şöyle diyeyim kaburgalarım ağrıyodu resmen derin nefes alırken omuz kısmım çok fena ağrıyodu şimdi çok hafif bir ağrı var ama yine olursa diye korkuyorum

Hic basima gelmedi boyle bir sey cok agir mi yaptin sporu ya da isinmadan mi yaptin da boyle oldu bence yine sen doktora gorun tekrarlayabilir en azindan bir daha olmasinin onune gecersin