Baş ağrısına ne iyi gelir?

Merhaba,

Şiddetli baş ağrısı ilaçsız kısa sürede geçmez, uyumana da izin vermez, uyusan bile uyandırabilir. Hafif ağrılar kahve ve uyku ile çoğunlukla geçer, orta şiddette ağrılar bazen ilaçsız geçebilir ama çoğunlukla ilaç gerekir. Tabi bu dediklerimin hepsi altta yatan başka bir durumun olmadığı gerilim tipi baş ağrıları için geçerli.

Eğer ağrının kendiliğinden geçmesini istiyorsan bekle, en geç 72 saat içinde geçer. Ben bu tutumu hiç tavsiye etmem çünkü kronik ağrıların en önemli nedeni zamanında basit bir ağrı kesici ile geçirilmemiş ve şiddetlenmesine izin verilmiş ağrıların bir de uzun süre devam ettirilmesidir. Uzun vadede bu durum çok daha fazla ilaç kullanmana neden olacaktır.

Sonuç olarak ilacın yoksa bol su iç, kahve iç, uyumaya çalış, sabaha kadar bekle, ağrın geçmemişse bir ağrı kesici bul. Ağrıların çok sık oluyorsa (ayda 4 taneden fazla ağrı kesici kullanılmasını istemiyoruz) ağrı sıklığını ve şiddetini azaltmak için tedavi olmak üzere bir nöroloğa başvur lütfen.

Sağlıklı günler dilerim...